Что делать, если узнали, что ребенок курит?

Прежде чем отвечать на вопрос: Что делать? Важно понять, а что, собственно, происходит? 

Почему вдруг закурил: 

1) Одна из важнейших потребностей подростка - испытывать принадлежность к сообществу сверстников. Не курить, когда другие курят страшно - могут отвергнуть, высмеять. 

2) Любопытство - а как это, какие ощущения, что будет? 

3) Искусственно созданное хотя бы ненадолго ощущения взрослости, важности, крутости. 

4) Протест взрослым. Курение - способ показать свою неидеальность, особенно если все думают, что она такая хорошая девочка» или наоборот, подтвердить таким образом свою плохость, если часто слышит в свой адрес неприятные слова. 

5) Способ обратить на себя внимание. 

6) Измененное состояние сознания - способ уйти от реальности, которая для ребенка невыносима (жестокое обращение, завышенные требования, одиночество). 

И вот вы узнали, что ваш подросток курит. Что НЕ делать: 


- Оскорблять и унижать 
- Винить и стыдить 
- Кричать, применять физическое насилие 
- Запирать дома, запрещать общаться с друзьями, лишать карманных денег 
- Заставить выкурить пачку сигарет за раз 
- Требовать «сдать друзей» 
- Курить с этого дня вместе 

Этим вы только ухудшите контакт между вами и подтвердите выводы подростка (о том, что никому не нужен, что его не понимают, что его не понимают, что он плохой и т.д.) 

Вероятно, верным решением будет - спокойный разговор, но не допрос, а диалог. Конечно, если между вами диалога раньше не было, сейчас он вряд ли случится (хотя…). Будьте честны, не пытайтесь морализировать. Постарайтесь услышать, что вам скажет ребенок. Когда поймете, что происходит, ответ «Что делать?» придет сам собой. 

Профилактика в этом случае, как и во многих остальных - лучшее решение. 

- Теплые отношения с подростком, уважение его личности, здоровые границы. 
- Помогать формировать высокую самооценку, способность выражать своё мнение, понимание своих желаний и потребностей. 
- Прививать понимание ответственности за своё тело, здоровье, жизнь. 
- Помочь ребенку сформировать вокруг себя качественное окружение - откликаться на желания заниматься спортом, посещать секции (помним же про потребность в принадлежности) 
- Вести здоровый образ жизни всей семьей.