Случай из практики. Депрессия и отделение от матери.

Психологи знают, что депрессия скрывает в себе много тайн прошлого, о которых сам клиент может даже не догадываться. И задача психолога помочь достать из подсознания то, что сам человек проявить не может самостоятельно в силу разных причин. Например, он не знает, как это сделать, боится столкнуться с болью, убежден, что ничего там нет (хороший защитный механизм, чтобы не встречаться с собой). Но сам не догадывается, что освобождение от подавленной боли, трансформация своей Тени может принести ему выздоровление и смену судьбы. Тогда начинается новая жизнь, где есть все, что хочешь.

Помню, пришла ко мне однажды девушка, которая уже много лет жила в тоске и отчаянии. Молодая, симпатичная, талантливая, все есть, кроме душевной гармонии и самоценности.

 Я всегда активно поддерживаю людей, которые стремятся к ответственности за свою жизнь, регулярно ходят на занятия, стараются делать все от них возможное, чтобы достичь своей мечты. И мы начали с ней сотрудничество.

И первое с чем она столкнулась, это воспоминания о насилии в семьей, о том, как она оставалась маленькая один на один с отцом, и ужасно его боялась, как она видела нападения отца на маму и мамин страх, крик и плач. Она помнила пьяного отца и сцены ссор. И вроде уже все это в прошлом, но внутри продолжала жить маленькая девочка, которая страшно боялась отца, несла ответственность за жизнь мамы, пытаясь ее спасти, и считала, что не может быть счастливой, пока счастье не случится с мамой.

Работа с травмой насилия – первое, чем мы занялись на занятии, специальные методики перепроживания прошлого в безопасном режиме, освобождение, исцеление маленькой девочки от страха и боли, эмоциональное разъединение с ситуациями прошлого. Его нельзя забыть, но можно изменить к нему отношение, и тогда вместе с прошлым измениться и настоящее и будущее. Выйти в ресурсное состояние, изменив свое восприятие прошлого.

Отделение от мамы – еще один важный шаг, который повлек за собой светлые перемены. Как только девушка приняла решение перестать спасать маму, сняв с себя эту ответственность, ушло чувство вины и тяжкий груз за ее судьбу. Ведь дочь не должна нести на себе «крест» мамы, она должна проживать жизнь, которую выбирает сама. Это не значит, что нужно перестать поддерживать маму. Это значит, можно заботиться о маме, но без саморазрушения, не пытаясь страдать вместе с ней, а конструктивно по-взрослому решать трудности по мере поступления, давая себе возможность строить свою жизнь, свое отдельное пространство.

В результате такой работы, девушка, наконец-то, влюбилась взаимно и смогла наладить личную жизнь. Ведь раньше место мужчины занимала мама, а теперь девушка дала себе право любить и быть любимой.