Есть такое состояние «в потоке», его сложно объяснить словами, но я постараюсь.
⠀
Это то самое внутреннее ощущение счастья, когда сама Вселенная заботится о тебе. Настроение прекрасное, все получается, везёт, встречаешь хороших людей, легко приходят деньги, происходят прекрасные события... Этакая маниакальная стадия... и состояние может длиться часами, днями, неделями...
⠀
Я предполагаю, что в этом состоянии человек и должен жить. Это нормальное для нас состояние, только мы не умеем в него входить и удерживаться.
⠀
Я всегда пристально и чутко слушаю себя и уже научилась входить в «поток» по своему желанию. Держаться в нем долго не выходит. Хочу поделиться сегодня с вами тем, что сама знаю
⠀
Как войти в поток?
У нас в голове есть интересная штука – мозг . Интересная потому, что своенравная! И эта самая штуковина очень быстро приучает нас быть в негативном состоянии: ныть, жаловаться, страдать и конючить. Потому, что это не сложно. Потоку это противоречит в корне.
Чтобы попасть в «поток», необходимо собрать волю в кулак и настроить себя. Для этого нужно сознательно держать себя в эмоциональном тонусе.
То есть, оставаться, не смотря ни на что, в хорошем настроении.
Вот несколько важных аспектов состояния потока:
⠀
Ресурсность.
Тело должно быть в тонусе: сон, полезная пища, вода и активность. Энергетика и сила нашей осознанности очень зависит от здоровья тела.
⠀
Никакого нытья.
Сложно! Страшно, тяжело... Каждую негативную мысль нужно отслеживать и возвращать в позитивную. Держать себя «за шкирку» и не давать опускаться в нытьё.
⠀
Фокусировка на желаниях и целях, а не на том, что нет денег/любви/радости. Просто думайте о том, чего хотите, а не наоборот!
⠀
Искренняя (насколько получается) вера в счастливый финал. Это ваша сила!
⠀
Если тяжело – аффирмации, медитации, аудиозаписи... помогает)
⠀
Удерживайте себя в этом состоянии 1-2 недели. Не сдавайтесь. Поток приходит не сразу... Сначала нужно как бы очистить сознание... Потом, когда мозг привыкнет, достаточно будет нескольких дней.
⠀
Войдя в поток и настроившись на позитивное мышление, вы почувствуете прилив сил и энергии! Все станет проще и легче. Это всего лишь вопрос самодисциплины и желания быть счастливым...
Состояние потока, если говорить обычными словами, похоже на вдохновение. Оно приходит, когда нам хорошо, мы уверены в себе и своих силах. И это состояние – может быть вполне стабильным.
Чтобы не выпасть из потока, придётся прекратить общение с токсичными людьми. Также распрощаться с обидами и жалостью к себе.
⠀
Любая жизненная ситуация должна вызывать у вас радость) Даже плохая! Ушёл муж - «классно, скоро начну ходить на свидания», сгорел сарай «ура, не придётся разбирать его весной», потеряли телефон «ю-ху! скоро будет новый».
⠀
А вы умеете входить в поток? Знакомо вам это состояние?
⠀
