Консультация или терапия?

Почему возникает разочарование после психологической консультации?

На прием к психологу люди обычно приходят за помощью. И это понятно! Ожидания от встречи с психологом как от встречи с апостолом: "измените меня, а еще лучше измените мою маму, моего мужа/ жену, свекровь, начальника". Список можно продолжать. Но психолог не волшебник и поменять окружение он не в силах, да и поменять вообще любого человека, пришедшего на консультацию, тоже не в силах. Консультация - это только начало! Это первая встреча, знакомство, на которой пациент говорит о своей боли, немного приоткрывая завесу своей жизни. Да, становится легче уже оттого, что тебя выслушали и поддержали, и кто-то, возможно, довольствуется этим. Но основная работа начинается в терапии, длительной терапии. Ведь для того, чтобы произошли изменения - нужно время. 

А люди продолжают надеяться, что у психолога есть волшебная таблетка, волшебный пендель, с помощью которого человек сможет быстро измениться. А если исцеления не произошло, то появляется разочарование. И либо поиск нового психолога, а лучше целителя. Либо вообще разочарование в психологии. "Были мы там - ничего нам не помогло".

Прежде чем рассуждать дальше, ответьте себе на вопрос - как быстро вы научились водить автомобиль, плавать, кататься на коньках или лыжах? И так хорошо, чтобы уверенно себя чувствовать на опасной дороге или в глубоком бассейне. А теперь ответьте еще на один вопрос: быстрее и эффективнее - самостоятельно обучиться, набивая собственные шишки или с помощью инструктора, который находится рядом. Он подскажет и поможет, где-то, как с обучением вождению, надавит на тормоз, а где-то покажет, как лучше поставить ногу или руку. Психолог - тот же инструктор, который находится рядом. Поддержит, изложит другими словами, натолкнет на новую мысль, просто побудет рядом. Но, для всего этого нужно время.

Да, вы можете сказать, что у каждого свой путь. И будете правы. Вы вольны выбирать - двигаться ли вам с помощью инструктора, сокращая время и полагаясь на его опыт, или же вы хотите самостоятельно набираться своего собственного опыта, обучаясь на своих же ошибках. А может, просто еще не наступило нужное время? А может вы просто еще не нашли своего психолога? А может что-то еще. Продолжение следует...