Вариативность прошлого. Есть ли необходимость в многолетней работе с прошлым

Шаманизм, чтобы решить проблему в настоящем - работает с прошлыми жизнями человека. Психоанализ исследует и изучает, в том числе прошлое жизни человека.

Психология за последние десятки лет значительно шагнула вперед, благодаря, как огромному вкладу личного развития, так и развитию таких наук, как нейрофизиология, квантовая механика.

Тем не менее, продолжает бытовать мнение, что для решения проблемы клиента в настоящем необходимы годы, десятки лет личной терапии, направленные на аудит прошлого.

Важно отметить, два ключевых исследования из нейрофизиологии (наука, изучающая устройство, функционирование, развитие, генетику, биохимию, физиологию и патологию нервной системы, а также поведение) и квантовой механики (направление изучающее «поведение» квантовых частиц):

• Наш опыт постоянно меняет наши нервные связи, физически меняя систему нашего сознания. Новая информация, расширяя личную «картину мира» позволяет здесь и сейчас совершенно по-новому посмотреть на ситуацию из прошлого, тем самым изменив ее видение не только на уровне сознания, но и на биохимическом уровне (нейроны, эмоции). Так, например, ситуация, где отец не вступился за сына в уличной драке сверстников, при ресурсной сепарации и получения новой информации выступает не отцом-предателем, а отцом, который дал возможность своему ребенку обрести жизненный опыт, возможность веры в себя и навык рассчитывать на свои силы.
• У одного события может быть несколько причин. То, какая причина явилась самой ключевой для наступления события зависит от наблюдателя. Так, например, причинами, того, что дом построен является десяток разных событий, также, как и наличие определенного кирпича в определенном месте этого дома. При этом, наблюдатели с разными «картинами мира» могут высказать различное мнение по «ключевой» причине, послужившей окончанию строительства дома или закладки кирпича в определенном месте.

На мой взгляд, человек имеет фундамент личности, основанный в первую очередь на:

- самооценке (ориентация на прошлое - «что я смог»),

- уверенности (ориентация на будущее – «что я смогу»),

а во-вторых, на генно-родовых задатках (опыт, навыки, способности).

Этот фундамент личности может быть, как сформирован полностью, так и кусками, а также, как ресурсным для конкретного человека материалом, так и нет.

Проблемой в этом фундаменте является отсутствие частей фундамента, а также наличие неэффективного для конкретного человека материала («ломанных кирпичей»). Интересно много ли строителей столкнувшись с проблемой такого характера начнут активно разбираться с прошлым – выясняя «как же этот кирпич попал в этот фундамент», «на какой же стадии транспортировки или формирования он стал «ломанным», «как произошло, что эта часть не залита или может она была залита, а потом рассыпалась».

Как правило проблема, с которой столкнулся человек в настоящем и уже пришел в терапию – требует помощи здесь и сейчас. Требует, того, чтобы здесь и сейчас, выявленный «ломанный кирпич» или пустота были скорректированы. Психология (психотерапия в совокупности с консультацией) обладает огромным, невероятно огромным количеством - техник, упражнений, методов, чтобы, заполнить пространство действительно ценным для конкретного человека материалом, а также «залатать» или «заменить» ломанный кирпич (конечно при «готовности» клиента (его частей, как сознательных, так и бессознательных) к этому).

Такое направление, как краткосрочная мультимодальная психотерапия, уже более чем 40 лет назад закрепила отсутствие необходимости в многолетней, аналитической работе с прошлым клиента, утвердив количество в 15 встреч, как объемную работу по трансформации ключевых взаимосвязанных проблем.  

Из личного опыта могу с уверенностью сказать, что для решения одного конкретного запроса достаточной одной сессии. В процессе которой, происходит работа с запросом, а также корректировка направленная на формирование устойчивого и эффективного для конкретного клиента фундамента.

Дополнительно, отмечу, что запросы, связанные с будущим (постановкой и достижением цели) относятся к направлению – коучинг. Длительность которого зависит от объема цели, имеющихся ресурсов и количества необходимых для достижения шагов (действий).

Таким образом, запросы, связанные с прошлым (травмы, боли физические и эмоциональные, элементы личности) – это психотерапия, а запросы, ориентированные на будущее (реализация желаний, целостность структуры личности) – это коучинг. Разные подходы и длительность.

С Уважением и любовью к каждому

Рогова Наталья Сергеевна

психолог-консультант

(психотерапия, консультации, коучинг)