Что может дать настоящая работа с прошлым?

Главная причина, почему мы «застреваем» в своем прошлом, - наша неудовлетворенность настоящим. Ведь на самом деле прошлое существует только в нашей памяти – это информация о том, как мы когда-то были где-то и как реагировали на все, что нас там окружало. Если мы находились в полном сознании и чувствовали себя уверенно, сильно, то наш контакт с миром был полноценным – мы всё видели, слышали, чувствовали, замечали. В этом случае мы полностью «прожили ситуацию», находясь «здесь и сейчас» и у нас нет неудовлетворенности, потому что мы чувствовали свое единство с миром.
Но если наше пребывание в какой-то ситуации нас очень сильно «вывело из себя» или «выбило из колеи», то мы разделили свое внимание на две части: одна сохраняет контакт с окружающей реальностью, а другая уводит нас в воображение и подменяет то, что есть на то, что «могло бы быть». Если контакта с настоящим становится очень мало, а мыслей слишком много, то в памяти остается в первую очередь то, о чем мы думали, а не то, что происходило на самом деле. В этом случае информацию, которую мы можем вспомнить, очень трудно использовать для анализа своего прошлого опыта, потому что вспоминается воображаемое, а не реальное. Разумеется, при этом невозможно сделать «работу над ошибками» и научиться действовать более эффективно.
Представим себе ситуацию, когда ребенок в школе учится решать задачи. Учитель объясняет ему, как это делать правильно и ребенок должен повторить определенный алгоритм. Если он слушал внимательно и выполнил все необходимые действия, то результат будет правильным. Если же он какую-то часть информации пропустил или недопонял, то он не сможет применить показанный ему метод решения. Правдивый ученик, который действительно хочет научиться, попросит объяснить ему еще раз, проявит внимание, запомнит и применит методику сам. В результате он научится, и это будет его настоящая способность. Ленивый ученик, самое большое, сделает вид, что хочет научиться, а на деле постарается списать готовый ответ у того, кто умеет решать, или подгонит ответ под вопрос. В результате он застрянет в своей неспособности и будет, скорее всего, делать вид, что умеет. Это привнесет в его жизнь внутреннюю разделенность. Какая-то его часть будет знать правду о том, что он чего-то когда-то не доделал, чему-то не научился, но другая – будет «пудрить мозги» себе и окружающим и «выдавать желаемое за действительное».
Научиться жить настоящим – это самая полезная вещь для каждого из нас. Гамлетовский вопрос «Быть или не быть?» - вовсе не риторический. От решения зависит жизнь или смерть. Быть там, где мы есть, означает настоящее смирение, то есть быть единым с миром. Не быть – означает уход от реальности в воображение и противопоставление себя миру. Как бы ни была трудна наша жизненная ситуация – это задача, которую предлагает нам судьба. Если мы действительно хотим научиться самостоятельно решать свои задачи, то нам нельзя идти на поводу у своих страхов, лени и неуверенности. Если же в прошлом мы себя пожалели и проявили слабость, то единственный способ вернуть себе свою силу – это «встать лицом к лицу» со своим прошлым и заново пережить его.