Принуждение и спонтанность

 А бывает так, что не любишь того, кого должен?

Не хочешь? А должен? И как-будто раздваивает тебя изнутри. По моему, никакого раздвоения быть не может. Долг — отдельно, чувства — отдельно. 

И даже, если это близкие, вы можете выполнять свой долг, и не тянуть из себя чувства. 

Или установки: семья — это радость. Если я прихожу домой — я должен/должна радоваться.

Если я не работаю на работе, которая приносит мне удовлетворение по всем фронтам — я лох?!

Я сейчас о том, что мне кажется, уровень наших требований к себе гораздо глубже. Даже не на уровне действий, на уровне чувств.

Я должна просыпаться с улыбкой, убираться с удовольствием. Я сейчас не хочу обвинять позитивную психологию. В жизни действительно больше хорошего. Но ведь и плохое бывает, случается. И мы все с этим сталкиваемся. И от этого никуда не деться. И может быть стоит с этим смириться, что есть разные оттенки реальности?

И сказать себе: сегодня так, пока так, может быть завтра будет лучше, если я буду делать то что должен. Я хочу сказать, не стоит искать радости в любой деятельности, иногда деятельность это действительно принуждение. Зачастую её начало. И тогда, когда хочется получать только кайф от каждого движения, личность упирается в тупик.

Самое пародоксальное, что любовь не вырастет из принуждения и чем больше говоришь себе: наслаждайся! тем быстрее улетучивается удовольствие. Поэтому так важно не принуждать себя там, где вы ждёте спонтанности. В общении с людьми, детьми, в сексе, в любви, в творчестве.

Недавно удалось остро прочувствовать, как требования к своим чувствам заставляют их притупляться. Ждала от себя радости и вдохновения. А получила злость и раздражение. Когда устала бороться, выдохнула, взгрустнула, очень быстро пришла радость и появилось вдохновение, буквально на следующее утро. А я уже похоронила свою радость на годы)

Эту закономерность замечала и в жизненных событиях. Как только перестаёшь тянуть от Жизни обстоятельства, всё случается.