Тайна бесперспективности

Автор статьи: Екатерина Добрынина

Иногда на прием приходят клиенты и говорят:

- Я не знаю, что делать, я не вижу никакой перспективы для себя, не вижу развития будущего. Ничего не получается!

Очень распространенная ошибка в том, что вы ставите знак равенства между реальным отсутствием возможностей и мнимым. Это означает, что даже если вы не видите перспектив - это слабо связано с тем, что их в действительности не существует. Как это работает?
Дело в том, что в повседневности мы привычно видим только то, что нам позволяют видеть наши представления о том, как все должно быть, наши ожидания и страхи, установки и ограничения. Все, что за гранью этого - есть неизвестность для нас. Неизвестность пугает своей неопределенностью. Избегать неопределенностей и нестабильности - естественная и привычная защитная реакция. Вот почему так сложно заглянуть за пределы того, что уже давно понятно и знакомо.

Далее, что происходит при хотя бы мысленной попытке выйти из зоны комфорта, из привычных рамок: включается внутренний критик и внутренний паникер, и по орбите сознания начинают вращаться мысли из серии:

- А вдруг не получится?
- Буду ли я чувствовать себя счастливым?

- Не совершаю ли я ошибку?
- Смогу ли достичь поставленных целей и самореализоваться?
 
Одна мысль цепляется за другую, порождая третью. И становится еще страшнее. Вот почему часто люди выбирают бездействовать и оставаться на месте, ничего не меняя, даже если "нет перспектив" и будущего. 

Перспектива открывается тогда, когда не боятся открывать новые двери. И даже если одна из них окажется закрытой, то обязательно будет открыта другая, вариантов всегда множество.

 

Итак, мораль: отсутствие перспективы - тоже выбор, даже если не всегда достаточно осознаваемый. И никто не может запретить вам сделать выбор в пользу перемен, кроме вас самих. Что может поддержать на этом пути?

Пусть ресурсом для вас станет воспоминание о тех случаях в вашей жизни, когда вопреки всему вы достигали желаемого. Уверена, что в вашей жизни был такой опыт.

Начинайте движение. Действуйте. Вам есть на что опереться.

 




Просмотров: 165
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему ваш мужчина может продолжать мастурбировать и смотреть порно, даже если у него уже есть Вы
  • Почему люди не обращаются за помощью к психологам, даже если есть острая потребность?
  • Почему люди не ходят к психологам? (Даже если очень прижмёт)
  • Не отрекайтесь от себя, даже если это ошибка...
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему мужчины могут оставаться в отношениями, даже если уже разлюбили
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • Про переносы, или как психотерапевт может быть полезен, даже если вы к нему не дошли))
  • Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
  • Говорить всегда:"Да"! Даже ценой своей жизни? Метофора.
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • 10 дельных советов для построения счастливых отношений с мужьями, даже если сейчас все очень «сложно».
  • Характер - это судьба (Я не знаю, я ничего не знаю…..Я даже не помню, когда я думал иначе)
  • Как Справиться с Плохим Настроением, Если Даже Вы Не Видите Выхода? (от dneshchadim)
  • Я люблю себя, даже, если, вам не нравлюсь
  • Почему со мной все ОК, даже если мне кажется, что я схожу с ума
  • 9 причин ежедневно ХВАЛИТЬ СЕБЯ вслух, даже если особо и не за что…
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Почему он выбрал именно Вас, даже если вы потом расстались?!
  • Как Поднять Свою Самооценку и Полюбить Себя, Даже Если Вы Отчаялись? (от dneshchadim)
  • О том, как научиться радоваться жизни, даже если жизнь не спешит вас радовать приятными сюрпризами.
  • 5 типов родовых травм, которые влияют на нас, даже если мы этого не осознаем
  • Почему хочется секса с другим партнером, даже если вы счастливы в отношениях
  • Если хочешь в жизни перемен, не сиди на месте! ( о пользе смен зон комфорта и не только).
  • "Как устроить романтический праздник, даже если Ваш любимый не романтик?"
  • Он должен продолжать меня добиваться даже, если я говорю ему "нет"
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Почему бывает так сложно брать, даже когда четко осознаешь свою потребность?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь