Как пережить кризис в отношениях

Жизнь так устроена, что все мы переживаем в ней возрастные и семейные кризисы.

Почему так называется - кризис? Это переход к новой жизни или к новому возрасту.

Остановимся на семейном кризисе, т.к. именно эта тема в большинстве интересует семейных людей или тех, кто состоит в отношениях.

Что происходит между партнерами, когда мы говорим, что наступил кризис? Почему так болезненно его переживаем, почему от него рушатся семьи?

Выделяется несколько кризисных периодов в отношениях между мужчиной и женщиной.

Первый кризис семья переживает в первый год супружеской жизни. Третья часть супружеских пар не выдерживают этого испытания и распадаются.

Второй кризисный период связан с появлением детей. У супругов появляются новые обязанности, не хватает времени на  профессиональный рост и самореализацию. Частые размолвки связаны с воспитанием детей.

Третий кризис приходится на 10-15 год совместной жизни, на этом этапе охладевают взаимные чувства.

Четвертый кризисный период наступает после 18-24 лет совместной жизни. На этом этапе усиливается тревожность женщины по поводу своего увядания и возможных измен мужа.

Итак, произошли изменения: будние дни, работа, потом появились дети, потом дети подросли, потом дети уехали из дома. Пара осталась вдвоем.

Если у женщины смысл жизни был в детях, а муж строил свою карьеру, если женщина не смогла создать свое личное пространство, то ее жизнь потеряет смысл. Она столкнется с личным кризисным периодом, утонет в переживаниях, почувствует себя ненужной, наступит кризис в отношениях. Либо постоянные недовольства друг другом и скандалы, либо игра в молчанку, либо каждый занят своим делом и живут, как квартиранты.

Так на каждом этапе перехода к новой жизни происходят изменения в личной сфере, это влияет на отношения между мужчиной и женщиной. И здесь важно поступить так, чтобы не растерять взаимного тепла, понимания, чувства надежного плеча.

В каждой семье кризис переживается по разному. Это очень индивидуально. И советовать здесь, что нужно сделать -  значит, помочь одному, навредить другому. Ведь один и тот же, на первый взгляд, добрый совет может подойти не всем.

Кому-то нужно заняться своим любимым делом и реализоваться, найти общие интересы. У кого-то уже это есть, но все равно не складываются отношения.

Вы можете много читать о способах укрепления семьи во время кризисов, есть масса  книг об этом. Но знать - не значит делать. А отношения по-прежнему ухудшаются, настроения нет, тупиковая ситуация не заканчивается сама собой, своего мужчину любите и не хотите терять.

Если вы действительно хотите навести порядок в семье, стать заметной, желанной для своего мужчины, но не знаете как, запишитесь к психологу.

С вами Ольга Рукосуева, практикующий психолог, коуч