Перфекционизм - качество, которым не стоит бравировать.

Было время, когда это качество в резюме указывали для того, что бы повысить значимость персоны. Оно стояло в разделе "Ваши преимущества" в ряду с такими качествами, как стрессоустойчив, работаю в условиях многозадачности, пунктуален и прочее. Времена меняются и перфекционизм может перерасти не только в невротический перфекционизм, но и в другие серьезные психологические расстройства. Повторю любимое моё выражение  от Гиппократа: "Всё есть яд и всё есть лекарство".Главное соблюдать дозировку.

Я наблюдала два вида перфекционистов:

1)те, которые всё стараются делать идеально в их представлении идеала - и у них это получается делать. До паранойи идеально во всем, выросли из "синдрома отличника": ровный почерк, ровно сложенная одежда, на полке чашки направлены в одну сторону ручками и по цвету на убывание.. по размеру.....график выверен, ничего лишнего, жизнь в рамках заложенной в детстве ответственности и важности - "шаг в сторону" (нарушение уклада извне) вызывает у них панику, тревогу, истерику или в крайнем случае раздражение.

2)те, которые стремятся быть перфекционистами, делая простую работу именно по признакам оных, а сложную не дотягивают до идеала, им свойственна прокрастинация - склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел на потом, так как сразу идеально (в их понимании) сделать не могут. Как правило это приводит к  "снежному кому" дел, жизненным проблемам и болезненным психологическим сбоям. У этого вида перфекционистов  присутствует патологическое стремление к совершенству в какой то одной сфере, но при этом они могут не обращать внимания на другие. 

Сейчас даже такое отклонение пищевого поведения, как анорексия тоже принято считать патологией перфексионистов, девушки стремятся к мнимым идеалам. В этих стремлениях они теряют контроль над реальностью.

И тот и другой вид объединяет одно, что существует в сознании человека какой то мнимый идеал, которого необходимо достигать во всём и любой ценой (скандалами с домашними, проблемами с коллегами). Доводы о том, что нет ничего плохого в том, что есть у тебя сейчас, пусть может быть не всё идеально в твоей работе, фигуре, одежде, что существующие изъяны не могут принести тебе серьезных проблем. А близкие люди не будут любить тебя меньше, если ты не совершенен во всём!!! Это постоянное напряжение в достижении чего то несуществующего не помогает людям быть счастливыми!!!

И если вы стремитесь к порядку и красоте, гармонии и конгруэнтности, это еще не значит, что вы перфекционист - и это хорошая новость! Стремиться к совершенству - это замечательно, но...берегите своё здоровье.