|
Сценарий психологической помощиАвтор статьи: Даниил Макаров
В последнее время все лучше прорисовывается общая структура тех историй, через которые я прохожу со своими клиентами. Можно констатировать наличие своего рода сценария. Обычно ко мне приходят люди, столкнувшиеся в своей жизни с неудовлетворенностью собой и тревогой. Обычно это умные авторы в возрасте от 20 до 40 лет, в чьих личных историях собралось много голосов, твердящих о том, какими они "должны" быть рассказчиками, чтобы иметь право делать то, от чего на самом деле зависит их ощущение счастья и присутствия смысла. Это голоса страхов, "идеалов", к которым "нужно стремиться", и давно принятых в попытке избежать боли решений. В среднем около пяти встреч уходит у нас на освобождение от груза всего этого хлама. Иногда намного меньше, иногда больше, отклонений от этой средней величины предостаточно, и тем не менее она вырисовывается довольно отчётливо. Завершение этого этапа знаменует обретение моими собеседниками чувства лёгкости, окрыленности и понимания того, как слышать свой собственный отклик, свои желания и стремления. Иногда на этом этапе общение прерывается. Но, наблюдая за тем, как это происходит раз за разом, я думаю теперь о том, что освобождение от неподходящего знаменует собой переход к поиску подходящего. И здесь нужно нечто большее, чем просто умение слышать существующие здесь и теперь желания и отклики. Стоящая на вершине идентичности и даже увиденная человеком миссия его или ее жизни требует воплощения. И вот перестроиться, найти новую колею жизненной стратегии, бывает даже сложнее, чем освободиться от прошлой проблемной канвы. Я думаю, это может быть связанно в том числе с тем "опьянением" лёгкости, которое наступает после первого этапа. Люди наслаждаются обретенным счастьем и не замечают, как оно ещё непрочно. Иногда люди приходят впервые уже на этом этапе личного пути, и тогда я могу предложить им практику написания "Книги жизни", перепрочтения личной биографии, которая очень хорошо зарекомендовала себя именно как инструмент обнаружения смыслов и опор для их воплощения. С применением этой методики данный этап может завершиться за одну большую 4-х часовую встречу. А без нее... что ж, иногда на это уходят годы, на протяжении которых мы можем встречаться с человеком, изредка подчищая новые накапливающиеся проблемы, или не встречаться вовсе. У меня нет идеи о том, что правильно "проскакивать" этот и другие этапы как можно быстрее. Искать себя, свою веру, свой путь годами может быть очень полезно, интересно и красиво. Но здесь всегда есть риск вернуться на станцию номер 1 с новым тяжёлым грузом. Наконец третий этап, на который мы выходим с некоторыми клиентами после двух предыдущих, а с некоторыми, опять же, прямо здесь и начинаем - является этап реализации первого проекта уже с позиции обнаруженного предпочитаемого пути. Часто это начало своего дела, работы на себя. Ведь свой путь, будучи на самом деле путем свободы, также оказывается и путем личной ответственности и бескомпромиссного следования личным ценностям и принципам. Но бывает и так, что этот новый путь может быть реализован на наемной работе в компании или в семье, общине, любом сложившемся сообществе, если его ценности и миссия находятся в согласии с новой идентичностью человека. Так или иначе этот путь связан с обретением своей личной силы, своей миссии, своей позиции в отношении мира и общества, бренда и сценария его реализации. Но как в нашей жизни можно наблюдать большие циклы и малые, так и здесь действует своего рода принцип фрактала. Структура каждой отдельной сессии и структура каждого этапа пути повторяет с небольшими изменениями его общую структуру. Каждая сессия начинается с чего-то менее предпочитаемого, чем кончается; каждая в своем теле имеет поиск этого самого более подходящего и каждая оканчивается разработкой плана конкретных действий в сторону проявления новообретенного предпочтительного содержания истории. Почему так? Я обнаруживаю себя в центрифуге ничего не дающих, кроме успокоения, значений. У меня нет ответа, который куда-либо вел бы меня здесь. Полагаю, что это тот самый неприятный отчасти, а отчасти триумфальный момент, где можно сказать ЭТО ТАК, потому что иначе не может быть, потому что не может быть никогда. Шел-нашел-потерял. Шел-потерял-нашел. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|