Сценарий психологической помощи

Автор статьи: Даниил Макаров

В последнее время все лучше прорисовывается общая структура тех историй, через которые я прохожу со своими клиентами. Можно констатировать наличие своего рода сценария.

Обычно ко мне приходят люди, столкнувшиеся в своей жизни с неудовлетворенностью собой и тревогой. Обычно это умные авторы в возрасте от 20 до 40 лет, в чьих личных историях собралось много голосов, твердящих о том, какими они "должны" быть рассказчиками, чтобы иметь право делать то, от чего на самом деле зависит их ощущение счастья и присутствия смысла. Это голоса страхов, "идеалов", к которым "нужно стремиться", и давно принятых в попытке избежать боли решений.

В среднем около пяти встреч уходит у нас на освобождение от груза всего этого хлама. Иногда намного меньше, иногда больше, отклонений от этой средней величины предостаточно, и тем не менее она вырисовывается довольно отчётливо.

Завершение этого этапа знаменует обретение моими собеседниками чувства лёгкости, окрыленности и понимания того, как слышать свой собственный отклик, свои желания и стремления.

Иногда на этом этапе общение прерывается. 
И я с некоторого времени испытываю лёгкую горечь по этому поводу. Раньше же мне казалось, что цель моей работы только в том и состоит, чтобы помочь людям освободиться от лишнего и научиться видеть нужное им в здесь и теперь как можно скорее.

Но, наблюдая за тем, как это происходит раз за разом, я думаю теперь о том, что освобождение от неподходящего знаменует собой переход к поиску подходящего. И здесь нужно нечто большее, чем просто умение слышать существующие здесь и теперь желания и отклики.

Стоящая на вершине идентичности и даже увиденная человеком миссия его или ее жизни требует воплощения. И вот перестроиться, найти новую колею жизненной стратегии, бывает даже сложнее, чем освободиться от прошлой проблемной канвы.

Я думаю, это может быть связанно в том числе с тем "опьянением" лёгкости, которое наступает после первого этапа. Люди наслаждаются обретенным счастьем и не замечают, как оно ещё непрочно.

Иногда люди приходят впервые уже на этом этапе личного пути, и тогда я могу предложить им практику написания "Книги жизни", перепрочтения личной биографии, которая очень хорошо зарекомендовала себя именно как инструмент обнаружения смыслов и опор для их воплощения.

С применением этой методики данный этап может завершиться за одну большую 4-х часовую встречу. А без нее... что ж, иногда на это уходят годы, на протяжении которых мы можем встречаться с человеком, изредка подчищая новые накапливающиеся проблемы, или не встречаться вовсе.

У меня нет идеи о том, что правильно "проскакивать" этот и другие этапы как можно быстрее. Искать себя, свою веру, свой путь годами может быть очень полезно, интересно и красиво. Но здесь всегда есть риск вернуться на станцию номер 1 с новым тяжёлым грузом.

Наконец третий этап, на который мы выходим с некоторыми клиентами после двух предыдущих, а с некоторыми, опять же, прямо здесь и начинаем - является этап реализации первого проекта уже с позиции обнаруженного предпочитаемого пути.

Часто это начало своего дела, работы на себя. Ведь свой путь, будучи на самом деле путем свободы, также оказывается и путем личной ответственности и бескомпромиссного следования личным ценностям и принципам. Но бывает и так, что этот новый путь может быть реализован на наемной работе в компании или в семье, общине, любом сложившемся сообществе, если его ценности и миссия находятся в согласии с новой идентичностью человека.

Так или иначе этот путь связан с обретением своей личной силы, своей миссии, своей позиции в отношении мира и общества, бренда и сценария его реализации.

Но как в нашей жизни можно наблюдать большие циклы и малые, так и здесь действует своего рода принцип фрактала. Структура каждой отдельной сессии и структура каждого этапа пути повторяет с небольшими изменениями его общую структуру. Каждая сессия начинается с чего-то менее предпочитаемого, чем кончается; каждая в своем теле имеет поиск этого самого более подходящего и каждая оканчивается разработкой плана конкретных действий в сторону проявления новообретенного предпочтительного содержания истории. 
То же можно сказать об этапах.

Почему так? 
Индивидуация, аутопойезис, божественный замысел и даже математика могли бы дать слова и форму этому знанию и успокоить мой ум. Но я спрашиваю себя, кто источник и где причина того, что я вижу это так, а не иначе?

Я обнаруживаю себя в центрифуге ничего не дающих, кроме успокоения, значений. У меня нет ответа, который куда-либо вел бы меня здесь.

Полагаю, что это тот самый неприятный отчасти, а отчасти триумфальный момент, где можно сказать ЭТО ТАК,

потому что иначе не может быть, потому что не может быть никогда.

Шел-нашел-потерял. Шел-потерял-нашел.



Просмотров: 371
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • Быть может ты увидешь здесь что то своё или о жизни с творческой личностью
  • Магия присутствия: как и для чего быть "здесь и сейчас" гештальт-терапевту
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Что такое сценарий жизни? Можно ли его "переписать"?
  • "Ты просто ещё Его не встретила. Подожди" - так ли это?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Неустроенность личной жизни женщины, и с чем это может быть связано.
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • Это страшное слово "надо".... (или как перестать слышать себя)
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • "Хорошая жена может наскучить. Хороший муж может встать поперек горла". Это как?
  • Как быть с тем, что люди иногда подводят?
  • Правильные отношения? Может "да", а может "нет", у каждого свой взгляд.
  • Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • Стать жертвой желания «быть хорошим» или о том, как "заново родиться"
  • Критическая ситуация: стресс - невозможность реализации "витальных" здесь-и-теперь установок.
  • Терапия присутствием или "Что такое гештальт-терапия и чем может мне помочь?"
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь