Тревога предопределенности. 7. Смерть.

Это продолжение. Начало: 

https://www.psyoffice.ru/article/135430/

Продолжу описывать психологические феномены , которые могут быть вызваны тревогой предопределенности.

4) Смерть.

Нет , конечно, я говорю не про саму настоящую, физическую смерть. Хотя...

Может сложиться так жизнь у человека, жизненная ситуация, которую он называет, воспринимает как безвыходную. И  может казаться что единственный выход из нее это смерть. Тревога предопределенности так может усилиться, что человек с облегчением может нажать на курок, чтобы эти муки прекратить.

Но чаще мысль о смерти идет фоном, как возможность. Когда общаешься с человеком , которого одолевает тревога предопределенности, то он может говорить, что  чувствует себя неживым, он может говорить в таких метафорах : что он заперт в каком склепе, или что он оказался на краю пропасти и ему не хода назад, а только вперед в пропасть, или что он заперт в каком то поезде, который куда то несется по рельсам, в вагоне и у него нет возможности выйти из него, только прыгать на ходу. Еще много может быть подобных метафор, в которых описывается ситуация, когда единственный выход  - это смерть, различия их могут быть только обусловлены особенностями конкретной жизненной ситуации.

Если человек воспринимает свою жизнь , как нечто что невозможно изменить, как неизбежность, предопределенность, фатум, и у него возникают подобные метафоры, то важно бывает помочь через эти метафоры показать возможность изменений, которые ему откликнуться, и которые он в последствии сможет примерить в жизни. Например:

Если человек видит свою жизнь как склеп, то можно ему предложить, что это не склеп, а подводная лодка и у него есть возможность управлять ей, он сам может погружаться или подниматься. Если человек видит себя на краю пропасти, попробовать трансформировать его восприятие, что он не просто на краю пропасти, а что , например, дельтапланерист и он может прыгнув , управлять полетом. Если человек , видит себя запертым в скоростном поезде, то попробовать разобраться , а кто же все таки управляет поездом, возможно он сам и является машинистом и диспетчером и начальником вокзала . 

Важно чтобы человек смог понять, что он сам способен управлять своей жизнью, а значит он может и управлять возбуждением , которое остановлено и создает тревогу предопределенности. 

Также , если в общении с клиентом появилась тема смерти, то можно пойти по пути исследования его социальных ролей. Вполне вероятно, что одна или несколько этих ролей уже психологически "умерли" для человека. Они не интересны, и не имеют большого значения , но выйти из них невозможно из-за каких идей, привычек, или не вполне осознаваемой вторичной выгоды. Если человек осознает , что не вся его жизнь. а именно эта социальная роль вызывает у него мысли и ассоциации о смерти, то у него появляется выбор, что с этими конкретными отношениями делать. Жизнь опять становиться более управляемой и выбор возможен.