Как выработать в себе стойкость. 2. Гибкий или крепкий?

Продолжение. Начало статьи здесь.

Стойкость и «умение держать удар»

Если нахлынет неудержимый поток, с ним не сражайся, силы не трать – лучше доверься волнам.
          Японская мудрость

В мачистских культурах, т.е. в обществах, где царит архаичный культ мужской силы, когда «сила есть – ума не надо» - очень важным навыком считается умение «держать удар». В сущности это умение означает способность быть жертвой – терпеть и переносить боль, когда тебя бьют. Те, кто «умеет держать удар» - провоцируют агрессора проверить этот навык, т.е. выяснить - как долго жертва сможет продержаться, пока не сдастся на милость победителя. «Держать удар» - это значит, не пропускать его, а принимать в себя всю его разрушительную силу. То есть – это самое неблагоразумное поведение из всех возможных, если, конечно, ваша жизнь не предназначена для того, чтобы измерять на себе силу ударов после которых она теряет свой смысл.

Настоящая стойкость противоположна «умению держать удар». Истинная стойкость заключается в том, чтобы максимально сохранить  себя, избегнув ситуации, когда надо будет «держать» этот самый удар. Истинная стойкость заключается в том, чтобы не идентифицировать себя в качестве человека, которого будут проверять на устойчивость к ударам. Т.е. нужно суметь заранее распознать неблагоприятную ситуацию, в которой возможно столкновение, ущерб для вашего внутреннего покоя и сделать все, чтобы избежать агрессивной проверки вашей стойкости.

Другими словами: по-настоящему устойчив только тот, кто не вступает в ситуации конфликта, потому что ему важнее сохранить внутреннюю идентичность иной раз даже ценою потери внешнего статуса. В этом и заключается главный секрет стойкости – в умении отказаться от всего лишнего, внешнего, условного, наносного, чтобы сохранить подлинное, настоящее, безусловное, внутреннее.

Такие внешние потери даже нельзя назвать жертвой, потому что на самом деле вы избавляетесь не от своего, а вы очищаетесь от лишнего, от того, что еще вчера считали своим, но сегодня поняли, что чтобы дожить до благоприятного «послезавтра» вам придется идти налегке, иначе вы рискуете потерять все и сразу.

Итак, стойкость – это не умение держать удар, а умение не оказываться в ситуациях, где можно такой удар получить. Чем больше таких ситуаций вы смогли избежать, тем больше ваша стойкость.

Гибкий или крепкий?

Сильная буря для деревьев – очень неблагоприятный фактор. Как вы думаете – кто более стойкий - гибкая ива, которая гнется под штормовым ветром и  распрямляется после бури, или могучий дуб, который всеми силами сопротивляется ветрам, а после бури лежит поверженный, с вывороченными корнями? Если мы говорим, что стойкость – это способность переживать неблагоприятные периоды, то, конечно, нам надо научиться у ивы ее гибкой стойкости.

Как научиться быть гибким? Прежде всего, надо научиться быть слабым, т.е. научиться максимальному расслаблению, функционированию на самых низкозатратных уровнях. Ведь напряженной рукой вы не сможете сделать гибкого движения. Гибкость, это, прежде всего, слабость, расслабленность.

Конечно, жить на низких уровнях затраты сил – непросто и этому надо учиться. Для этого надо измерить свой настоящий уровень потребностей, суметь отказаться от всего лишнего. Лишнее потребление – это не только лишний вес, лишние вещи, но и лишние расходы, затраты. Все лишнее отягощает, требует постоянного внимания и заботы, которые всегда избыточны, потому что это расход вашей энергии на все лишнее.

Вы чувствуете созвучие в словах лишний и личный? Это оттого, что очень часто мы пытаемся определить границы своего Я через внешние атрибуты, через то, чем мы владеем. Таковы правила игры, задаваемые социумом. Мы легко обрастаем ненужными вещами, новыми людьми и связями в «тучные», благоприятные годы, но нам очень трудно все это тянуть на себе в трудные периоды, когда время требует от нас быть стойкими и экономить силы.

Поэтому, чтобы благополучно пережить сложные времена – нужно избавиться от всего ненужного. Не обязательно избавляться физически (хотя и это было бы хорошо), главное – перестать себя идентифицировать с этим. И тогда любой ущерб внешним вещам и обстоятельствам – вы не будете переживать как личный ущерб, а, значит, что вы станете более стойкими.