Родительское программирование: как мы учимся избегать наших истинных чувств.

Замечали ли вы, как на самом деле мы иногда боимся чувствовать? Просто позволить себе проживать каждый момент, быть в нем, углубляться в него, а не бежать...
Что значит бежать?
Не хочешь разговаривать? - отвернись в телефон. Не интересно работать, общаться или учиться? - залипни в компьютерную виртуальную реальность... Поругалась с мужем? - прими ванну, успокойся. Не устраивает семья? - найди любовницу. 
Не плачь - возьми конфету.
Вот так формируется реакция избегания истинных ощущений, когда привыкаешь, что если что-то где-то не так, то надо просто "найти конфету", и не важно - совсем не важно, что эта конфета совсем не про то, что тебе нужно, что она не делает лучше, она просто временно отвлекает.
 
И мы запоминаем стратегию. Мы помним это чувство беспомощности и безысходности, это ощущение незакрытого гештальта, но мы запомнили только один способ выхода из него: отвернуться, диссоциироваться, отвлечься, найти что-то другое, что займет внимание, взять конфету... Разве что конфета у каждого своя. И не важно, что изначальная проблема осталась, и что в следующий раз столкнувшись с ней снова мы будем проживать ее ещё острее.

Ирония. Говорят родители сначала учат детей ходить и говорить, а потом сидеть и молчать. Вот также и тут: сначала нас учат вытеснять и заменять наши истинные потребности доступными суррогатами, а потом жалуются, что мы зависимы от гаджетов, еды, алкоголя, наркотиков...
 
Хватит жрать конфеты. От них только лишние килограммы и сахарный диабет. Посмотрите в глаза тому, что с вами происходит. Страшно? Наберитесь смелости. Другого пути все равно не будет, а проблема, которую не решают имеет свойство усугубляться.
 
Родители подсовывали нам эти конфеты и отвлекушки, когда нам что-то не нравилось, потому что они не могли иначе справиться с нашим плачем, не умели утешать, они были просто людьми и детский рев резал им уши и раздражал, хотя чаще всего им даже самим себе было стыдно признаться в этом родительском чувстве беспомощности...
 
А потом мы вырастаем. Уже взрослые мы по-прежнему продолжаем сталкиваться с неприятными ощущениями, с крушениями целей и ожиданий... И бесим сами себя своей болью своими внутренним плачем также как когда-то раздражали родителей. Но умеем только отвернуться и пойти искать другую "конфету"...
 
Но может хватит?...
Может пора набраться смелости посмотреть в глаза реальным проблемам?
 
О чем плачет ваша душа, когда вы пытаетесь этого не замечать? Чего она хочет?... 
 
И есть ли рядом с вами те самые близкие и понимающие люди, которым вы нужны не только тогда, когда у вас все хорошо? Или вы сами себе не нужны, когда у вас все плохо, и вы уподобились "беспомощным родителям", которые умели только подсовывать отвлекушки и обманки, вместо любви, только не по отношению к другим, а по отношению к себе же?...
 
Может ХВАТИТ?..
Почувствуйте себя ЖИВЫМИ
Позвольте себе ЧУВСТВОВАТЬ все, что с вами реально происходит, а не только то, что вам нравится. Будет не всегда приятно, но зато только так, можно найти решение. Ведь "конфетки" и "таблетки" хороши только для временного облегчения. 
 
Ваша
Елена Нагаева