Как вытравить слова-паразиты из речи

Эээ, ну короче, я как бы хочу рассказать про слова, которые вообще мешают типа красиво говорить.
Как вам первое предложение? Мало смысла - много букв. Еще варианты? Неуважение к читателю. Так... Автор явно говорит быстрее, чем думает. Да! У него скудный словарный запас. Чрезмерное волнение... И еще много чего можно сказать об ораторе, судя по его речи. Как бы... :)
Конечно, я утрирую, и в реальной жизни мало кто так изъясняется. Но у большинства людей есть "любимые" слова-паразиты - маленькие кровопийцы, которые цепляются к речи и по чуть-чуть съедают ее смысл.
Встречаются они круглый год и в любом регионе. Разновидностей несколько:
эээ, типа, короче, вот, как бы, понимаешь, ну... (можете продолжить, предложив свой вариант)
То есть, паразиты - это короткие слова, которые часто повторяются не к месту, "режут слух" и отвлекают от смысла.
Но переживать не стоит: способов избавиться от них - множество.
К сожалению, мелком "Машенька" наших паразитов не вытравишь, поможет оружие помощнее - самоконтроль. Но прежде - осознание, что никто не избавит вас от пагубной привычки, кроме вас самих.
Итак, вот примерный список "лекарственных средств", которых будет достаточно в первое время. При желании он может быть дополнен и расширен.
"Взгляд со стороны". Чтобы начать бороться, нужно знать - против кого. Мы редко слышим свои недостатки в речи. Запишите себя на диктофон или попросите о помощи друга. Потом выпишите сорные словечки в блокнот. Скоро они будут обезврежены!
"Паузы". Многие их боятся, а зря. Чаще всего проблема эта психологическая и существует лишь в сознании. Попробуйте усилием воли преодолеть барьер, который вы сами себе возвели, - позвольте себе помолчать. Для начала в беседе. И понаблюдайте, что произойдет. Вы удивитесь, насколько нормально молчание воспринимается собеседниками. Полезно перестать воспринимать тишину как пустоту. Пауза - это возможность для окружающих осознать услышанное, а для оратора - подобрать подходящее слово (вместо "паразита").
"Система штрафов". Популярный способ избавления от любой пагубной привычки: за каждое "э" и "как бы" кладете в копилку ребенку или на благотворительность определенную сумму. Затейники психологи предлагают усовершенствованный вариант этого метода: каждый раз, когда вы нечаянно произнесете слово-паразит в беседе, останавливайте себя и говорите "му" или "бе-е" (вариаций множество). Здесь подключается страх опозориться, и бороться с сорными словами становится легче.
"Расширение словарного запаса". Если у вас наблюдается его дефицит, в результате которого вы заменяете русский язык «паразитами», начинайте читать. Лучше классику. В идеале каждый день.
"Замедление". Когда вы спешите, мозг не поспевает выдавать весь объем информации, в результате чего Вы пользуетесь первыми попавшимися словами. Если это ваш случай, за-мед-ляй-тесь! Кстати, чаще всего причина быстрой речи - желание скрыть тревогу. Следовательно, направлений работы два: снижать тревогу (важная тема в искусстве красноречия - ей посвящен отдельный день в нашем коучинге) и усилием воли замедлять речь.
"Чтение вслух". Ребенку, мужу, друзьям, в крайнем случае коту или рыбкам (говорящему попугаю опасно!). Помимо расширения своего словаря, Вы будете тренировать дикцию. Ну и развлекать кота и ребенка, что немаловажно.
"Ведите словарик". Читая книги, фиксируйте в блокноте интересные выражения, цитаты, новые для вас слова и обороты. Будет полезно всё это иногда перечитывать. Источником новых слов может стать та же художественная литература и толковые словари - своеобразные концентраты пользы. Только не читайте слишком много слов за раз - пяти-семи новых будет достаточно.
И тяжелая артиллерия - самое мощное упражнение, которое будет развивать ваше речевое мышление - основу ораторского искусства: "Выступления перед воображаемой публикой". Вначале это могут быть свободные рассуждения на интересные вам темы, выражение своего мнения перед воображаемой аудиторией. Постепенно наращивайте сложность: делайте темы более сложными, а публику реальной (семья, друзья, коллеги на корпоративе, незнакомые люди на встречах в антикафе и т.д. - по возрастающей).
Поверьте, даже один-два способа из перечисленных принесут свои плоды, если вы будете практиковаться хотя бы по десять минут в день. Даже не отрываясь от повседневных занятий. Удачи вам в этом нелегком, но интересном деле!



Просмотров: 447
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Сила чужого слова" или "Почему возникает зависимость от мнения окружающих".
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • "ОН", "Persona", "Саgа" или Как выпускники профессии сМАКовали
  • Молодая семья - это "мы" или все-таки два "Я"?
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • Женщины, а чем от вас "фонит" или каков ваш "рекламный слоган"?
  • Акция "Подарки для детей из детского дома" - насколько это "добро" - доброе?
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Когда "отпускать" ребенка или как не сделать из него "мамсика".
  • Как связаны слова-паразиты и характер? Практики для работы с "речевым мусором".
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Девушка "номер 1"или "в запасе" , как это понять?
  • Как мне перестать быть "хорошей" и "удобной" для других?
  • О "ловцах мерзавцев" - кто они и как с ними "бороться"
  • Вам к психологу - "ни в коем случае" или "да, конечно"?
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • Семья - это когда мы "вместе" или "в месте"?
  • "Мандрагора" - от слова "мандраж". Опыт избавления от панических атак.
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • "Изнанка детоцентризма" или "Как у вас с властью?"
  • Работа с метафорой (упражнение "Моя книга" с набором "Слова и смыслы")
  • "За что?" или "Для чего?" - психология греха
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Кто вы, "Госпожа", "Сердечный друг" или "Женщина"?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь