Про "степень выдержки")

Про «степень выдержки»

Как человек, работающий в сфере психологии я, естественно сама проходила психотерапию у специалистов разных  направлений.  Иногда я видела определенный эффект, но в большинстве случаев не слишком: довольно быстро мы вступали в определенную конфронтацию.

Я познакомилась со своим супервизором в ситуации работы в зоне ведения военных действий и мое собственное состояние было, мягко говоря, «напряженным».

Сев в кресло, я усомнилась, что мне стоит говорить о своих переживаниях. Мне казалось, что произнесение вслух всего, что я чувствую, только осложнит ситуацию – в словах чувства обретут такую силу,  с которой я сама не справлюсь. Я поделилась своими сомнениями с коллегой.

До сих пор помню ее слова: «Вы ошибаетесь. Если вы начнете говорить, напротив, вам станет легче. Не беспокойтесь: я могу выдержать  то, о чем вы хотите сказать» Этот специалист оказалась первой, с кем я смогла общаться  несколько  лет, брать супервизии, ощутимо чувствовать результат. Потому что «она выдерживает». И практически все «узлы напряжения», которые я озвучиваю получают свою «развязку».

Иногда мне кажется, что в этом случайном термине «выдержать» заключается вся суть эффективности психотерапевтической работы. Показать клиенту, что опираясь на ваши знания, работу он сам способен будет выдержать те процессы, которые возможно сейчас его «накрывают»

Недавно я даже участвовала в упражнении, которое наглядно демонстрирует, позицию семейного терапевта. В группе из 4х человек, тому кто играет роль терапевта нужно занять устойчивую позицию в центре,  ему на руки спиной располагается ребенок, а спиной к спине опираются о его спину оба родителя. Если, будучи в этой четверке в центре вы чувствуете себя комфортно, а те кто прикасаются к вам спинами не менее комфортно – это ровно та ситуация, которая должна быть для эффективной работы.

И я отчетливо чувствую это в работе с некоторыми клиентами, меня стиль взаимодействия так, чтобы обеспечить себе (а соответственно клиенту) необходимую устойчивость.

Иногда для этого необходимо изменить частоту встреч, иногда привлечь супервизора или психиатра, иногда не брать на себя слишком много ответственности и прояснять границы, иногда  что-то еще. Заметила: как только необходимая устойчивость бывает найдена, происходит существенный прогресс.

Желаю всем психологам, терапевтам и их клиентам взаимодействия, которое как хороший коньяк имеет  правильную «степень выдержки»)))

Запись на консультацию по телефону 8 (925) 6828718