Чем наполнено время нашего ожидания?

...Самое сложное переживание для многих из нас - это состояние неопределенности, неясности, мучительного ожидания. У каждого свой опыт пребывания в этом месте.

   Принцип удовольствия, который правит нашей бессознательной частью психики, требует мгновенного удовлетворения желания, здесь-и-сейчас. Так немедленно и сразу хочет ребёнок, который не умеет ещё ждать и откладывать на время свои желания.         

    Принцип реальности вводит новое измерение - терпение, умение сдерживать себя, находить более подходящее время и место своим влечениям. Принцип реальности не вытесняет принцип удовольствия, а предлагает разные способы и возможности его получения. И от того, насколько слажено эти принципы взаимодействуют в нашей психической реальности, зависит степень удовлетворенности своей жизнью.

    Когда мать оставляет на время ребёнка одного, то принцип реальности входит в жизнь ребёнка, помогая ему сформировать более зрелые психические структуры. И здесь - ключевой момент: насколько переносимо это ожидание?

    Если мать отсутствует слишком долго, то это сродни маленькой смерти для ребёнка, для его психических возможностей справиться с долгим отсутствием матери. Если же мать постоянно находится вместе с ребенком, то у ребёнка не формируется способности ждать, переживать ее отсутствие и необходимости развивать свои психически возможности.

    И такие дети, а потом уже и взрослые, будут избегать подобных ситуаций ожидания. И тогда любая задержка, затянувшаяся пауза между делами или нарушение планов будут восприниматься как пытка, превышающая психические возможности ее выдержать, вызывающая страх потери себя, ощущение неминуемой катастрофы. Отголоски того самого  детского ужаса, от непереносимо долгого ожидания…

    Так мы встречаем людей, для которых характерна тактика убегания в постоянные дела, неотступный контроль за всем происходящим, недоверие к миру, жизнь на пределе своих сил.

    И все это для того, чтобы не встречаться с любым промедлением и неопределенностью. Чтобы не допустить символического возвращения той, прежней ситуации, когда мама ушла и долго не возвращалась. Ведь тогда казалось, что прошла целая вечность, и жизнь закончилась, а ты тонул и захлебывался в своем одиночестве и бессилии что-либо изменить... 

     После такого опыта, действительно, трудно расслабится, разжать кулаки и довериться происходящему. Ведь если отпустить бдительность и контроль за миром, то кажется, что мир непременно забудет про тебя. И ты опять будешь так неприкаянно одинок и беспомощен...

      Если же мать подстраивается под возможности ребёнка, оставляет его одного ровно на то время, когда он может справиться с ее отсутствием, то у ребёнка развиваются психические способности наполнять это пространство ожидания своими фантазиями, мечтами, вынашиванием планов и верой в их реализацию.

       В пространстве психотерапии мы приобретаем иной опыт переживания этого самого ожидания, обучаясь справляться с ужасом, злостью, бессилием и тревогой. У нас крепнет доверие к происходящему и рождается вера в то, что если что-то не удовлетворяется немедленно, то это не значит, что это не будет удовлетворено никогда. И если что-то не случается прямо здесь, то это совсем не значит, что нигде...           

     Мы постепенно научаемся ждать и находить нужное время, подходящее место и объект, который лучше всего удовлетворит наши влечения.

И это новый шанс - вернуться к тому, что не было усвоено в детстве…