Смена эгосостояний в конкретной ситуации

Разбор конкретной ситуации 

 Нина пришла ко мне с проблемой в о построении отношений. Её переполняло возмущение: как же так, несколько лет в отношениях для неё палец о палец не ударили, а с новой девушкой у него все идеально. «Что же я делаю не так?»

 То, что Реливент осознаёт необходимость найти и решить проблему именно в себе - уже является подспорьем в работе, ибо мотивация - наше всё 💪🏻 Часто человек приходит в психотерапию уже когда «настрадался» и подошёл к критической точке, когда дальше так жить уже не представляется возможным для него.

 На просьбу описать ситуацию, Нина начала рассказывать, какая она добрая, заботливая, понимающая, «удобная» и «комфортная» женщина.

 Человек пребывает в одном из трёх эгосостояний: ЭС родителя, ЭС взрослого и ЭС ребёнка. Каждое состояние - под свою задачу.

 И свои первые из проработанных отношения Нина вела именно из ЭС родителя - эдакой «мамочки», которая ничего не получает взамен, т.к. «дитя» привык считать, что ему и так всё должны давать (для детско-родительских отношений ожидания ребёнка действительно норма). 

 Сделав выводы и разорвав деструктивные отношения, девушка сменила тактику: с новым партнером она уже ждала, что теперь наконец о ней будут заботиться (чаще находилась в ЭС либо капризного, обиженного, бунтующего ребёнка, либо адаптивного, послушного ребёнка в ожидании своего «родителя»). Но чуда не случилось: молодой человек по-прежнему не уделял ей внимания, как и его предшественник.

 «Дети» (в эго-состоянии) боятся ответственности, как огня. Они ничего не строят и не приумножают, не могут быть изобильными и удовлетворенными. Они постоянно ждут, что их полюбят, позаботятся. «Дети» не могут быть дающими, они лишь берут. Мир большой и опасный, а ты маленькая = постоянные страхи, тревоги, обиды, претензии и капризы.

Причин этому может быть множество: от сценарной программы до запрета на счастье в целом. Каждая душа особенна и каждый случай - уникален. В ситуации с Ниной все разрешилось достаточно быстро: глубокая проработка эгосостояний дала плоды буквально в течение полутора месяцев.