Психология вязания.
Я хочу рассмотреть психологию рукоделия, а в частности вязания.
Я дружу с крючком и ощутила на себе эти тонкости психологии: страхи, залипание на процессе, перфекционизм.Поэтому эта тема мне близка, и я хотела поделиться с вами своей точкой зрения.
Рукоделие – это исконно женская деятельность, во время которой улучшается работа женской гормональный системы.
Как вы пришли вязания? Помните этот момент?
Я, как психолог, могу отметить, что женщина часто бессознательно убегает в вязание в моменты стресса: иногда, чтобы расслабиться от трудовых будней, а иногда и после тяжелых событий. На этом я подловила себя после 10-ти (!!!) часового вязания в момент защиты диплома. Сами руки тянутся к вязание, чтобы снизить напряжение в нервной системе.
Чем полезно вязание для психики?
Вязание можно представить как терапевтическую работу. Внутренний мир настраивается на новый гармоничный ритм, где вы можете прочувствовать свое состояние и углубиться в него.
Вы совершаете монотонные действия, входите в состояние медитации и ваши мысли направлены на
состояние «здесь и сейчас».
иногда за вязанием мы анализируем свои поступки, думаем как бы поступили в той или иной ситуации. Именно в этом расслабленном и медитативном трансе часто приходят ответы на вопросы.
И в завершение -чувство морального удовлетворения от выполненной работы. Похвала и положительный оценка близких повышает вашу самооценку и уверенность в себе (так приятно «хвастаться» новой игрушкой)
Я часто клиентам сама рекомендую рукодельную работу : крючок, спицы, вышивка в случаях потери близкого; снятия тревожности; при работе с самооценкой.
В чем негативная сторона рукоделия?
Это ухудшение зрения, изменение осанки. При длительной работе появляются зажимы в теле, отсюда идёт психосоматика.
Ещё один минус рукоделия – это «убегание»в него от внешних стрессов!
Рукоделие позволяет отвлечься и уйти от решения проблем. Особенно это четко видно в ситуациях, когда женщина начинает вязать при болезни близкого, при увольнении, даже в декрете иногда мы закрываемся от внешних проблем вязанием.
Основные страхи рукодельницы, которые продают свои изделия:
1. Страх перед продажей изделия : А вдруг не купят? Рационально взгляните на проблему: продается ли данное рукоделие в принципе? Есть мастера, которые зарабатывают на этом? Ответ - Да - значит, Работает над продажами! Как? 1) изучаем структуру постов у конкурентов;2) читаем литературу 3) попробуйте стать КЛИЕНТОМ и пообщаться с продавцом рукоделия.
2. Страх перед критикой (Не красиво, не соответствует цене). Были ли у вас уже продажи? Ответ - Да. Указывали покупатели на «недостатки»? Если ответ Да - работаем над качеством. Если ответ нет - работаем над продажами.
3. Излишний перфекционизм (ещё не идеально, надо ещё доделать/поучиться). ОБЯЗАТЕЛЬНО выкладывайте свои работы, пишите описание и продавайте! И совершенствуем свои навыки ПАРАЛЛЕЛЬНО. Через месяц вам будет с чем сравнить свои новые работы! А к тому времени уже и продадутся старые.
4. Отсутствие поддержки близких (муж снижает значимость вашего хобби). Это очень большая тема. Здесь либо показываем результаты (деньги/отзывы/продукт), либо прорабатываем ГРАНИЦЫ! НИКТО из близких не может говорить ЗАНИМАТЬСЯ или НЕТ вашим рукоделием!
5. Давление общества («Иди на нормальную работу!»). Здесь ситуация простая: если ВАС устраивает ВСЕ в своём творчестве, кроме денежной составляющей - выбирайте своё дело. Если вы хотите коллектив/ «выход в свет», стабильный доход - совмещайте хобби и работу.
Но! Если вы устали от офиса, если вас заставляют родственники - разберитесь с вашими истинными желаниями! Нет ничего хуже, когда не нравится работа, а на продажи рукоделия нет времени. Так и сидим: ни удовольствия, ни денег
Эти страхи - только верхушка айсберга!
