Пассивная агрессия

В прошлой статье я говорила об агрессии. В этой статье я хочу продолжить эту тему, более подробно остановившись на пассивной ее форме. 

Что же такое пассивная (или непрямая) агрессия и как она формируется? 

Когда человеку с детства говорят, что злиться нельзя (плохо, невежливо, некрасиво и т.д.), то он привыкает свою агрессию подавлять. И, тем не менее, злость, она никуда не девается, если ее не прожить.

Она «прячется» в организме, а потом выходит из него (из человека) всякими «корявыми способами». Например, через нарушения договоренностей, срывание сроков, невыполнение обещаний; через «нечаянные действия», такие как, например: опоздания, перебивания, забывчивость и т.д. Человек, вроде бы как случайно, забывает о вашей важнейшей для вас просьбе, потом делает невинное лицо, он же не виноват, он забыл. Или попадает в пробку по дороге к вам и опаздывает на 40 минут на встречу. Или наступает случайно на вашу ногу. В словах это может выражаться разного рода саркастическими, полушутливыми фразами, тем не менее, режущими обычно достаточно больно. 
Человеку, которому очень сложно с проявлением своего гнева, гораздо проще спровоцировать именно вас на злость. И надо признаться, они мастерски умеют это делать. И потом могут вас попрекать тем, что вы такой злой и несдержанный. 

Пассивная агрессия, в основном, состоит из непрямых посланий, в которые обычно произносящий вкладывает дополнительный смысл, о котором может догадываться собеседник. 

Приведу примеры фраз, в которых можно услышать непрямую агрессию: 
«Я никогда не злюсь», 
«— А мой парень говорит, что я самая красивая. 
—Да? Правда? А мой мне не врёт», 
«Для блондинки, ты справилась неплохо» 



Пассивная агрессия гораздо более разрушительна, чем прямая. 
Прямая агрессия может быть направлена на диалог, на достижение консенсуса. А скрытая агрессия она витает в воздухе, портя всем настроение и негативно сказываясь на отношениях. 

Автор: гештальт-терапевт, супервизор Борздова Ольга (https://vk.com/id49740491, моя группа в вк https://vk.com/olga_psyholog)