Парадоксальная забота о близких. Что нельзя делать.

В кругу моей семьи умер человек. Умер друг нашей семьи.  Это событие подняло много мыслей и переживаний, связанных с  правилами проживанием горевания.

Чего нельзя делать:

Скрывать смерть, тем более от близких людей.

В моей психотерапевтической практике были случаи, когда годами скрывали правду от близкого члена семьи.

Не говорили ребенку на протяжении шести месяцев, что его мама умерла, «берегли»; скрывали от бабушки, что ее сын умер, «боялись ее расстроить».

Парадоксальная забота о близких Что нельзя делать

В эти моменты я впадаю в ступор, мне даже сложно аргументировать – почему так делать нельзя.  В этом случае человек, который живет в неведении , начинает существовать в двух параллельных реальностях – в одной реальности – он чувсвует.,что что-то происходит – видит признаки горя в семье, ощущает это кожей -  горе скрыть невозможно, оно витает в воздухе. Он  чувствует, что-то произошло, но когда пытается прояснить что, ему говорят: « Все в порядке, тебе кажется. Все хорошо.» «Мама просто уехала в командировку». «Он просто не звонит, у него много дел.»

Ощущение полного безумия… Когда ты чувствуешь, что что-то происходит, но тебе все время говорят обратное, так недолго и с ума сойти, в двойной-то реальности.

Почему не говорят: «Онона не переживет этого известия».

Смерть – это часть жизни. У взрослого человека есть опыт переживания потерь.

У ребенка этого опыта может не быть, поэтому ему говорят, подбирая слова, понятные в его возрасте. НО ГОВОРЯТ!

Чем младше ребенок, тем сказочнее, метафоричнее история.

« Мама уехала в далекую страну, из которой нет обратной дороги. Уехала навсегда. Мы все по ней плачем и скучаем. Она никогда не вернется».

Более старшему ребенку вполне можно сказать, что мама умерла и говорить об этом столько, сколько ему будет нужно.

Скрывать же от взрослого человека смерть его близкого – это чистое издевательство.  Стоит подумать, зачем именно так жестоко заботиться о нем, скрывая столь важное для него известие.

Избегать похорон, пытаясь запомнить близкого живым.

Одна из начальных стадий переживания горя – это отрицание. Очень сложно поверить, что человек, который вчера  еще был живым, сегодня умер. Что его больше нет.

Похороны как раз призванны  помочь пережить эту стадию. «Увидеть своими глазами». Все ритуалы с бдением возле гроба, с бросанием горсти земли -  шаг за шагом  подводят человека к осознаванию, что именно произошло.

Часто только  в последние мгновения, когда уже гроб засыпается землей, мужчинам удается заплакать. Осознать, что же произошло и отпустить на мгновение контроль. Важно поддерживать эти рыдания, а не стыдить и затыкать человека.

Раньше даже приглашали профессиональных плакательщиц, чтобы они своими причитаниями разбудили горе и дали возможность пролиться живительным слезам.

Непереносимость сильных чувств, заставляет нас  обрывать другого человека в его горе. Быть рядом с острым горем – серьезный вызов. Но в этом случае достаточно просто быть – не затыкать, не стыдить, не убегать. А просто  выслушивать и быть рядом.



С маленьким ребенком постоянно должен быть кто-то рядом. Просто в одной комнате. Не навязываясь. Просто, чтобы ему было понятно, что он не один.

 

Канонизировать умершего. Делать из его комнаты – мавзолей, а   и его вещей – святыни.

Наверняка, он был просто человеком и не был идеальным или святым.

Часть его вещей может пригодиться кому-то из живых, а в части уже нет никакой надобности, а что-то  особенно ценное можно оставить на память о нем.

Посвятить свою жизнь поиску виноватых.

Это путь в никуда. Потребность заполнить пустоту и найти того, на ком можно выместить все зло и предьявить все счета.

Изъедать себя чувством вины.

То  что произошло, уже не вернуть.

Я много лет работаю с людьми, переживающими смерть близких, и я знаю, насколько сложно увидеть истинные границы своей ответственности.

Остановить  свою жизнь в память о близком. Похоронить себя вместе  с ним.

Есть такое выражение « Жизнь в присутствии отсутствующего».  Его давно нет, но вся жизнь строится так, как если бы он был рядом.

***

В среднем процесс горевания длится около 1,5 лет. За это время если этот процесс специально не останавливается или если не накладывается еще одна потеря, человек проходит все этапы горя и возрождается, начинает  снова жить в полную силу, строить планы на будущее, заводить новых друзей, кого-то впускать в свое сердце.



 



Просмотров: 320
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Смерть близкого человека: что делать и как пережить горе?
  • Что я сделал не так, из- за чего это произошло именно со мной?
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • А человека нет. Что мне делать, если смерть.
  • Чего нельзя делать, когда близкий человек в депрессии? И что ему сейчас нужно?
  • Кто такой домашний тиран? Его признаки. Что делать, если оказались в его «лапах»?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Горе. Так сложно «просто быть рядом».
  • Что происходит внутри человека, когда его отвергают?
  • Грань 15. Почему ты решила, что тебе в жизни просто так что-то дадут
  • Ну почему так просто тебя мужчина не любит, а для этого нужно что-то делать?
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Иногда оказывается, что тот, кого мы так долго искали уже давно был рядом с нами...
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Просто представь, что его не было в твоей жизни
  • Почему все так? За что мне это?
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Неужели ты думаешь, что все так просто? Глупый кролик!
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Я чувствую, что теряю его. Что делать, если он отдаляется от меня?
  • «Кому сохранить жизнь?» или Мы все когда-нибудь умрем… Что делать? Источник желания.
  • Что делать, если у близкого человека есть признаки расстройства психики
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Что такое ПТСР, каковы его симптомы и что с этим делать?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь