Синдром отличника - кому так жить хорошо?

Конечно, я обязательно это сделаю. Я должна это сделать, довести до конца (и не важно, что мне это уже не очень интересно). Знакомо?

Постоянное чувство долга, желание нравиться окружающим (причем всем), гиперответственность, неумение проигрывать, болезненная реакция на критику, желание довести до конца любое начатое дело – всё это признаки синдрома отличника.

Если отойти немного в сторону, то станет понятно, что нравиться вот прям всем невозможно. Да и делать что-то только из чувства долга тоже грустно. Странно, но окружающие почему-то не оценят ваш вклад. И тогда у вас опускаются руки, настроение и самооценка.

Если у вас есть синдром отличника, то вам трудно добиться успехов на работе, т.к. вы боитесь рисковать и делать что-то новое. В личной жизни у вас тоже как-то не очень, т.к. невозможно в любой момент времени и выглядеть идеально, и готовить, и убирать, и быть «и швец, и жнец, и на дуде игрец». Если у вас есть ребёнок, то вы замучаете его секциями, кружками, репетиторами.

Важно понимать, что если в детстве вы сделали вывод, что любить вас можно только если вы делаете всё лучше Маши из второго подъезда, Кати (племянницы тети Риты) и Наташи (ну кто её не знает!), то сейчас уже можно остановиться в этой бесконечной гонке за идеалом. Попробуйте вариант «достаточно хорошо».

Смотрите, это же здорово, что вы достаточно хорошая мать, вы достаточно хороши, чтобы быть успешной, вы достаточно хороши, чтобы вас любили.

А еще начните делать что-то замечательное для себя. Например, съездить уже в Венецию (или куда там вы хотели), купить себе еще несколько пар обуви (не практичной, а удобной и красивой), сходить к косметологу, массажисту и т.д.

Ну и пересмотрите свои дела. Может, вам уже не хочется читать эту книгу – ну и ладно, уберите ее подальше. Или вам не нравится ваша работа? Так поменяйте ее, даже если вам все будут говорить про «столько лет учиться, чтобы бросить». Вам совсем плохо в отношениях, а вы уже предприняли много попыток что-то изменить? Разводитесь. Даже если «двадцать лет брака, а что скажут родные, он такой хороший, от таких не уходят и т.д.».

Это ваша жизнь. И только вы решаете как, где и с кем вы ее проведете.

Удачи!