Нужна ли Вам помощь психотерапевта?

Начнем с того, когда она Вам не нужна.
* Если Вы абсолютно счастливы на работе, в семье и наедине с самим собой
* Если в Вашем прошлом нет негатива - обиды, сожаления, несправедливости, вины, печали.
* Если Ваше будущее представляется Вам ясным, определенным и Вас полностью устраивающим.
* Если окружающие Вас близкие и далекие люди находятся в полном согласии с Вами.

Но. Большинство людей вряд ли полностью отнесут это к себе.

Существуют болезни. Самые разные. Психика человека всегда бывает вовлечена в процесс реагирования на болезнь. Иногда эта реакция бывает адекватной, но достаточно часто мы уклоняемся в две крайности - чаще мы тревожно переоцениваем тяжесть и угрозу того, что происходит с нами, и, случается, что мы пренебрегаем ей. Помочь выработать нормальную реакцию на наши неминуемые немощи может помочь психотерапевт.

Наша личность являет собой довольно сложную структуру и, если предельно упрощать, то наше восприятие внутренней осознанности и внешней реальности осуществляется посредством взаимодействия нейромедиаторов в коре головного мозга. Если представить невероятную тонкость и обширность этой сферы, определяющей стабильность нашего Я, логично предположить возможность спонтанных или ситуативных дисфункций здесь. Это может проявиться в виде эмоциональных спадов, утомляемости, беспокойства и прочих разнообразных явлений душевного дискомфорта. Специалист, изучавший и практиковавший нормализацию психической активности будет в этих случаях полезен.

На нашем жизненном пути неминуемо встречаются изменения: падения и взлеты, повороты и тупики. Разумный и опытный человек трезво оценивает что происходит с ним в настоящий момент и что из этого будет следовать. Но иногда бывает нелишним для более четкого и уверенного анализа сверить свое мнение с профессионалом, который за годы своей деятельности не только наблюдал, но оптимизировал поведение своего клиента в подобных ситуациях.

Наше взаимодействие с другими людьми происходит постоянно и оно включает в себя семейные отношения, коллегиальные взаимодействия, состояния приязни: от дружбы до влюбленности и, порой немотивированные, эмоции негатива относительно других. В каждом из этих паттернов взаимосвязей неизбежны неадекватные оттенки: недооценка / переоценка, недоверие / наивность, сверх-вовлеченность / отстраненность. В помощи установления наиболее экологичных для Вас аспектов общения с Другими психотерапевт также может быть эффективен.

И, главное...Эрих Мария Ремарк писал: "Истинное счастье иметь того, кому можешь открыть свою душу без страха быть преданным и обсмеянным". Наверное, каждому из нас небезразлично, кто же он на самом деле. Выходя по утрам из дома, мы непременно смотримся в зеркало и только отражение в нем позволяет нам удостовериться, что мы привлекательны себе и встречным. Также наш внутренний мир может значительно объективнее и точнее быть понят нами через восприятие нас другим человеком, особенно если он тренирован в этом и обладает многолетним опытом.

Наконец, последнее.. Продолжая цитату из Шекспира о том, что "Весь мир театр, а люди в нем актеры", то можно предположить что в одном из актов Вашей жизни, психотерапевт может быть неплохим режиссером, для того, чтобы Вами остался доволен Ваш главный Зритель.