История о том, как одна девушка сдавала 11 раз на права.

ИСТОРИЯ О ТОМ, КАК ДЕВУШКА СДАВАЛА 11 РАЗ НА ПРАВА.

ПО СЛЕДАМ ОДНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ.

Перед самым новым годом ко мне на консультацию пришла одна девушка с запросом помочь ей в ситуации со сдачей экзаменов в ГИБДД. Самостоятельно она сдать не могла, попыток сдачи экзамена к тому времени насчитывалось уже 11 раз.

Она рассказала такую историю, что находится уже в состоянии отчаянья, так как уже потратила много сил и средств для того, чтобы получить права. Теоретическую часть сдала с первого раза, но что касается практической части, здесь возникли непреодолимые для нее сложности. Из-за чрезмерного волнения у нее напрочь отключалась голова и самоконтроль, и как следствие все что она знала и умела в миг улетучивалось. Результат был всегда один — досадные ошибки, неуверенность в вождении, и как следствие — несдача экзамена.

Когда мы начали с ней выяснять что происходит в момент сдачи экзамена, она рассказала интересную вещь, что фигура сидящего рядом инспектора, вызывала ту реакцию потери контроля и состояние сильнейшей тревоги. Это была значимая для нее фигура в той ситуации. Как выяснилось в дальнейшем значимые фигуры действовали на нее определенным образом, а именно происходило слияние с ними, отсутствовали четкие границы своего внутреннего мира. В результате этого она полностью теряла контроль, сливалась с инспектором и улавливала все то, что транслировал инспектор, ну а инспектор был настроен заваливать.

Когда все было более или менее выяснено, моей задачей было нивелировать значимость инспектора, самой ситуации экзамена и выстраивание стратегии поведения моей клиентки, где бы она не теряла контроль, чувствовала себя и удерживала свои границы.

В ходе беседы я так же выяснил, что моя клиентка любит водить и прекрасно водит, когда нет рядом фигуры, из-за которой она теряет контроль.

Мною была предложена следующая интервенция: в следующий раз, когда она пойдет сдавать экзамен, она пойдет не сдавать экзамен, а получать опыт еще одного раза сдачи экзамена с настроем, что она его не сдаст, а просто еще раз поучаствует. Так мы сняли тревожность и значимость ситуации. Так же была проведена определенная работа по выстраиванию и отстаиванию своих собственных границ и отделению от значимых фигур в ее жизни.

В итоге, после проведенной работы, она сдала экзамен с первой попытки, и радости от этого не было предела.

Таким вот образом может помочь психолог в сложных жизненных ситуациях.

Вы всегда можете обратится ко мне за консультацией.