Эмоции и эмоционльная защита

В  период новогодних праздников, когда люди так ждут чуда, загадывают желания (в надежде на Чудо) эмоциональных проблем у людей не становится меньше. Я бы сказала, ходя из собственного опыта, они актуализируются. Почему так происходит?

Почти у всех людей, в той или иной мере, присутствуют страхи, что им сделают больно. Боли боятся от недооценённости, что не заметят и не дадут им любви, что что-то упустим, не получим…

И от присутствия этих страхов вырабатываем защиту, сквозь которую ещё сложнее получить, быть любимым, замеченным, оцененным… эта защита мешает нам видеть мир, явления, других людей. Эта защита мешает нам видеть вещи таковы, каковы они есть. Мешает нам видеть чувства других людей. Их желания быть любимыми, желания любить, дарить нам, творить для нас.

Эта защита – сопротивление жизни. Жизнь, во всех её проявлениях не может протечь через человека. И это явление находит своё отражение в теле. Жизненная энергия заблокирована в теле. И тело начинает болеть. Там, где блок, там застой, там болезнь.

Эта защита помогает многим верить, что люди их видят  такими, какими хотят казаться. И обижаются, если кто-то так не видит, обвиняя окружающих в непонимании. Стена растёт. Барьеры и блоки растут.

Я вижу выход из ситуации – выход из защиты. Но без защиты человек сразу начинает испытывать боль. Поэтому, выход из защиты нужен осознанный. Тогда это не будет актом мазохизма, а будет актом исцеления.

В помощь активные телесные практики, медитации, йога, танцы, дыхательные практики. Хороши групповые встречи, где встречаются мужчины и женщины, обмениваются энергиями,  интересом, желаниями.

Важны для поддержания правильного тока энергии в теле и отдельные встречи для мужчин и женщин.  Женщинам очень важно оказываться в женской компании, делать совместные женские практики (ровно, как мужчинам в мужской компании практиковать мужские практики).

Могу сказать, как женщина и как ведущая женские группы, чем отличается нагрузка для женщин, восстанавливающая ток энергии в теле по женскому принципу. Это глубокое женское дыхание, это мягкие скручивания через расслабление, без волевых усилий. нагрузки идет снизу, из области кресца, живота, матки, яичников. Тогда женское здоровье, о котором я писала в статье https://www.psyoffice.ru/blog/genskoe/ будет восстанавливаться и укрепляться.

Именно такие занятия я провожу в Смоленске и других городах