Психотические личности. Защитить себя.

Хочу поделиться своими наблюдениями о коммуницировании с токсичными людьми, так называемыми энергетическими вампирами. Бывает сложно понять, как взаимодействовать с человеком, если не получается договориться, а высказанное тобой мнение игнорируется или оборачивается против тебя. Думаю, что многие оказывались в подобных ситуациях. Позволим себе допустить, что тот, с кем не получается установить контакт – манипулятор (а может и психопат).  Не буду ставить психиатрических диагнозов – не в моей компетенции, но расскажу о людях с психотическими чертами личности (психотическая личность), чтобы предоставить шанс уберечь себя от их пагубного влияния.

Психотический тип людей отличается крайней эгоцентричностью, нарциссизмом и неуёмным желанием контролировать всех и всё. Их привлекают яркие вещи, огни, движущиеся объекты – это даёт им ощущение «живости», они не могут вынести скуки, поглощающей их. Они, как в воздухе нуждаются в зависимости от них других людей, упиваются своей властью. А получить её они могут, отыскав путь к нашим эмоциям. В подтверждении своей власти они раз за разом создают драматические ситуации, в которых мы проявляем эмоции, стремимся смягчить гнев психотической личности и выполняем то, что она хочет, чтобы избежать ещё большей трагедии. Выдавая бурную эмоциональную реакцию, мы «награждаем» психотическую личность, она снова и снова будет стремиться получить свою «награду», вынуждая нас обнажать свои эмоции.

Психотическая личность – завистлива ко всему, что Вы имеете, и неважно нуждается она в том же или нет. Зависть психотическая – это не «мне надо такое же», а «я хочу, чтобы у тебя этого не было». Торжество психотика - эмоции на Вашем лице, когда Вы чего-то лишились.

У психотических личностей нет ценностей, поэтому они не понимают, что ценно для нас. Не понимают до тех пор, пока мы сами не раскроем наше значимое – дадим реакцию. И тут уж будьте уверены, что именно туда будет выстреливать манипулятор-психотик, упиваясь разворачивающейся драмой.

Итак, психотическая личность – манипулятор, который стремится свою скуку развеять с помощью драматических событий и наслаждаться степенью влияния на окружающих угнетающих и подавляющих свойств своей личности.

Как защитить себя от нападок такого рода манипулятора? Как уменьшить или свести к нулю степень его воздействия на нас? Ответ прост – не давать реакцию, «не награждать» психотическую личность «за её труды». Сказать легче, чем сделать. Это верно.

Но всё же, необходимо стремиться к тому, чтобы Вы стали не интересны и не привлекательны для такого рода личности. Если есть возможность порвать коммуникацию с психотической личностью – это самый верный и действенный способ. Но чаще, эта личность – твой родственник или начальник, и не просто уйти и не коммуницировать никогда. Поэтому следует попробовать «спрятать» от психотика всё то, что может вызвать у него зависть к Вам. Стать для него непритягательным, скучным, прозаичным, монотонным. Такое психотическая личность долго выдержать не сможет – уйдёт сама (партнёр/партнёрша, друг/подруга) или начнёт пренебрегать Вами (в случае с начальником, например). Ведь без разыгрывания драмы – нет ресурса у психотической личности для поддержания тонуса.

Также стремиться не обнаруживать свои ценности – например, семья, дети, карьера и т.д. Психотическая личность-начальник будет характеризовать вас как специалиста, у которого мало что получается хорошо, «за Вами глаз да глаз нужен» и всё для того, чтобы Вы не надумали «навострить лыжи» в другую организацию, чтобы оставались подвластными ему. Психотик-родственник станет жаловаться на Вас как на нерадивого партнёра/партнёршу, отпрыска, родителя. Т.е. Вас будут характеризовать как личность неспособную принимать самостоятельно решения и без контроля из вне (его контроля) функционировать.

В случае с семейными ценностями можно использовать тактику «Серой шейки» из рассказа Мамина-Сибиряка, где мать-утка, притворяясь раненой уводила лисицу от своего гнезда. Чтобы отравленные стрелы не летели в Ваших детей и Вас, как «человека, не справляющегося со своими родительскими функциями» (не значит, что это реальность, вдруг Вы имели неосторожность посетовать на своё чадо) – переведите внимание на менее ценное для Вас, притворитесь раненой уткой и уведите лисицу от того, что дорого.

Попробую сформулировать некоторые «правила», которые помогут защитить себя от влияния психотической личности.

1. Снизить уровень эмоционального реагирования до минимального (не поощрять усилия психотика, а продемонстрировать, что Ваш эмоциональный механизм безнадёжно испорчен и не подлежит починке).
2. Не обнаруживать своих истинных ценностей (переключить внимание манипулятора на то, что менее важно для Вас).
3. Не верить психотической личности, что она способна изменить своё поведение, не поддаваться на жалость и веру в «светлое будущее». Это огромная работа, а у психотической личности все ресурсы уходят на поддержание игры-драматизации.
4. Снизить степень интереса к Вам как личности.
5. Не драматизировать события. Психотическая личность нуждается в спектакле, а для спектакля нужна аудитория. Найдите аудиторию, которой необходима атмосфера драмы – окажитесь среди них и затеряйтесь в толпе, уйдите в тень.
6. Не позволяйте себе стать лекарством от скуки для психотической личности – не эмоционируйте, а транслируйте скуку и безразличие. Если контакты с Вами перестанут удовлетворять психотика, то он, как любой зависимый, отправится искать новый источник получения очередной «дозы». Только на этот раз эту «дозу» эмоций выдадите уже не Вы.