О вреде позитивного мышления

Многие из вас наверное слышали о популярном на сегодняшний день позитивном мышлении. 😬 Так вот, сегодня я буду усилено развенчивать этот миф!😉

Итак , приверженцы этого метода говорят: «Будешь мыслить позитивно - притянешь в свою жизнь позитив , а будешь негативно - соответственно негатив!» Так вот, хочется сказать серьёзно??? Вы что Боги ??? Всемогущие ??? Если нет, то давайте посмотрим реально на вещи.☝

Есть множество вещей в жизни , которыми мы не управляем, например стихийными бедствиями, некоторыми войнами, другими люди, а порой и своими собственными чувствами, то есть научиться с ними грамотно справляться, со временем, конечно можем, но влиять на их возникновение - всё равно нет, чувства просто возникают и мы можем лишь пробовать их грамотно размещать.🙌

Мы правда не всё можем проконтролировать и, правда за многие вещи ответственность нести не можем. 

Если я буду сидеть и думать, что землятресение в моём городе, например, произошло из -за того, что я когда -то плохо о чём-то подумала и начну сидеть и ковыряться, а когда же это было, а что же именно я подумала, а неужели это я притянула такую страшную беду на свой город и т.д., ну я просто перестану, собственно, жить свою жизнь и постоянно буду думать в чём же я виновата, где же я ошиблась и т.п.🤪

Вместо здравой позиции, которая, на мой взгляд, звучит примерно так : 

«Да я не виновата, что произошло землетрясение, оно произошло, потому что они просто иногда происходят, ну так устроено природой, высшими силами (кто во что верит), меня это, по большому счёту, не должно волновать, но если меня это волнует, это место задать себе вопрос: «А что именно волнует? А как это про меня? И с какими чувствами меня это волнует?» . 

В общем если вернуть себе свои переживания про кого-то или про что-то, то можно очень многое обнаружить про себя, а это интересно и полезно!✌🦉

Следующая мысль заключается в том, что в мире и правда случаются разные, и негативные, в том числе, вещи. И мы можем, конечно, делать вид, что мы позитивно  к этому относимся или что мы этого не замечаем. 

Но, если у нас возникнут какие-то трудные чувства, например злость, раздражение, бессилие, тоска и мы будем говорить, нет , на самом деле мне радостно , я радуюсь, но при этом чувствуется, что внутри не очень то радостно - это может привести к депрессии и к неврозу о том , что я вроде должен мыслить позитивно , все мыслят позитивно, а у меня чего -то не получается и тут может возникнуть вина, стыд , про то, что я как -то не правильно делаю, думаю, какой-то я не такой. 😔

И тогда невроз удваивается, мало того, что я должен мыслить позитивно, а я вместо этого думаю негативно, мне от этих мыслей и чувств не хорошо, так и ещё мне не хорошо, от того, что мне не должно быть не хорошо!!! От того, что я чувствую то, что  я не должен был чувствовать. А на самом деле полезно будет не перестать чувствовать, а позволить себе это делать и разобраться глубоко  с тем, что я чувствую!😊

Я , безусловно, за то, чтобы надеятся на лучшее и верить в лучшее, но без перегибов, типа: «Я вот своими негативными мыслями притянул негативных людей в своё окружение.» 

Слушайте, негативные люди были, есть и будут всегда и везде, и в том числе в нашем окружении будут попадаться иногда, они приходят- уходят - такой мир! Другое дело как мы реагируем на этих людей, они нас вряд ли будут сильно бесить, если этого нет в нас. 

Опять же поле для исследования, как я так сильно реагируют на раздражённого человека и что в этот момент с моим раздражением, а может у меня его накопилось внутри уже очень много и я просто его вытесняю❓

И ещё бывает думаешь, думаешь, думаешь о чём-то позитивно, активно желаешь чего -то , но это не сбывается и думаешь ну как же так, я же так сильно этого хочу! 

Тут нужно разбираться, а какая на самом деле у тебя потребность за этим стоит и правда ли твоя глубинная потребность удовлетворится , если это сбудется и какие страхи , а возможно и боль препятствует осуществлению этого⁉

В общем итог такой: я не поддерживаю слепое следование позитивному мышлению, это не значит, что я за негатив, скорее наверное за конструктив, а точнее за осознанность, как, впрочем, и всегда 😊😉🙃