Жизнь в порядке

Я всю жизнь пытаюсь привести в порядок свой шкаф. Я изобретаю всякие системы, раз в несколько месяцев перебираю и складываю вещи в правильном порядке. И жду, что порядок будет сам собой. Но в процессе жизни мне никогда не хватает времени аккуратненько всё сложить в шкаф, и я набегу запихиваю как попало, потому что лень заморачиваться. В детстве никому не было дело особо до моих вещей в шкафу, когда мать находила мой беспорядок, она устраивала мне головомойку. Я наводила в ужасе порядок, который превращался в хаос довольно быстро. Проблема мотивации всегда в том, что мозг считает, что без этого вполне можно обойтись, так как и так энергии на жизнь не хватает.

Недавно, после очередной систематизации я пришла к довольно очевидному выводу, что единственный способ сохранять в шкафу порядок — это каждый раз складывать аккуратно вещи, чёрт возьми, в стопочку. Разовые акции — это, конечно, хорошо. Но ничего не получится, если данную систему не соблюдать постоянно. И есть люди, которые научились этому ещё в детстве, да? А есть такие как я, которым приходится изобретать велосипед для понимания очевидной и простой как две копейки вещи. И понять это можно будет только тогда, когда у тебя появляется ресурс на это. И мысль о порядке в шкафу и о твоих собственных усилиях участия в этом порядке не вызывает рвотный позыв и прилив тоски.

И вот и в жизни так. Самая большая проблема психотерапии, на мой взгляд, это понимание, что разовая акция не приведёт к успеху. То есть ты пришёл к терапевту, он тебе на пальцах нарисовал схемы, режимы, копинговые карточки, и ты поробовал, и у тебя получилось. Это вот придумать новую систему для раскладывания в шкафу вещей. Всё ясно, чистенько и красиво. А теперь давай, после этого воодушевления, не смотря на своё вечно изменчивое состояние, давай, каждый день складывай шмотки в шкаф правильно. И когда всё бесит, и когда сил нет. Давай, подумай. Вот не всегда получается. И устаёшь от осознанности, и опять все виноваты, что ты устал, и пусть они там лежат всё равно как, потому что мой шкаф и что хочу — то и делаю. Плевать. Баста. Поднакопили сил, рванули дело. Не вышло сходу — бросили. И путь открывается только когда соглашаешься с искусством маленьких шагов, с тем, что медленно и по-чуть чуть каждый день.

В пантеоне древних индусов есть три главных Божества. Один отвечал за создание, другой за радрушение, и третий - за поддержание. Пока Творение стоит, его необходимо поддерживать. Где взять сил, чтобы изо дня в день удерживать этот порядок? И какой именно порядок вам поддерживать: тот, который от вас требует поддерживать окружение, или тот, который хотите поддерживать вы сами?




Просмотров: 281
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Безэмоциональная травма. Порядок помощи
  • Как не кормить других собою: когда тебе всегда плохо, а им/ему от этого хорошо
  • Давай сделаем вид, что все в порядке, или Мины в отношениях. Как сохранить отношения счастливыми?
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • ВЫ МОЖЕТЕ ДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ. НА САМОМ ДЕЛЕ
  • Образ жизни, который убивает или дает здоровье, каждый выбирает сам
  • Как научиться получать удовольствие от жизни (каждый день)
  • Есть ли жизнь после свадьбы?
  • Тебе не стыдно, а?! У тебя совесть-то есть?! Несколько слов о стыде и совести.
  • Поздние свидания. Есть ли любовь после... В общем, сами решайте после скольки
  • Когда МЕНЯ нет, то есть псевдоДУХОВНОСТЬ.
  • Топ-3 вещи, которые тебя разрушают
  • Мне всегда есть место в этом мире!
  • Как пережить расставание, когда тебя бросили?
  • “Я делаю, чтобы потом”: когда нет времени на счастье
  • Психологические лайфхаки на каждый день
  • Когда один феномен узурпирует вашу Жизнь
  • День, когда ты будешь счастлив!
  • Клад, который всегда с тобой (игры в жизни детей и взрослых.)
  • Развитие интуиции. Эффективные упражнения на каждый день.
  • Зависимость от похвалы или как получать похвалу от себя каждый день
  • Что такое манипуляции или что действительно происходит с Вами каждый день?
  • PRO скелеты в шкафу
  • Каждый должен ... потому что!
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Переживания. Как правильно поддерживать близких
  • Давай сделаем вид, что ничего не было
  • Другая сторона психотерапии. Один день из жизни психотерапевта.
  • Замереть, чтобы исчезнуть. Когда стыд отбирает жизнь (часть 1)
  • Почему мы вечно замечаем только плохое, даже если происходит хорошее.  Как от этого избавиться?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь