Кому нужна психологическая помощь?

Мы все приговорены к жизни, только сроки разные.
На день надо смотреть как на маленькую жизнь.
Максим Горький

Вопрос на мой взгляд достаточно спекулятивный. Кто-то из специалистов считает, что нужна всем, так как с разноплановыми психологическими трудностями мы сталкиваемся на протяжении всей жизни. Другие считают, что психолог ничем помочь не может, а только выслушать клиента и что-то рассказать в ответ.

Для себя на этот вопрос я отвечаю так, посещение психологической консультации или участие в психотерапевтических группах было бы во благо большинству людей. Попробую аргументировать. Нужен ли стоматолог всем? Тем, у кого проблемы с зубами, точно да, и если у Вас хоть раз болели зубы, Вы определенно понимаете, о чем я. В стоматологии существуют процедуры отбеливания зубов и профосмотры, которыми пользуется большинство сограждан. И есть совсем малая доля счастливцев у которых ничего не болит. Но актуальность проблемы в том, что зуб болит сильно, черные зубы видно в зеркало, а вот зудящую, щемящую душевную боль мы пытаемся чаще всего пережить в одиночку.

А как признаться себе, что я не так счастлив, как хотелось бы, что у меня остались обиды, что семья ну далека от идеала. Что душевный груз нести совсем нелегко и он оказывает существенное влияние на то как я живу в настоящий момент. Что делать если психологические защиты настолько сильны, что я себя не вижу, не чувствую, не осознаю.

Приведу в пример фрагмент одной из консультаций.

«Клиент за последние три года сменил шесть мест работы. Везде его окружали непрофессиональные, слабо мотивированные и неэффективные сотрудники, которые не понимали его. Роли распределены были таким образом: клиент - плюс, окружение клиента - минус.

Мы поставили психодраматическую сцену, в основе которой была реальная ситуация, когда клиент, как начальник ставил задачу одному из своих подчиненных.

Клиент меня ввел в роль своего голоса, и я воспроизвел его речь. В это время, клиент был в роли сотрудника, что дало ему возможность услышать себя со стороны и отреагировать на свое поведение. После этой постановки, он сказал, что "мои интонации выражают сарказм и высокомерие, и это вызывает у собеседника желание защищаться, сопротивляться и контратаковать…»

Посему я прошу Вас уважаемые читатели задуматься о своей психологической гигиене. Посетить группу, послушать себя в ней, свои чувства и переживания. Ответить для себя на вопросы, как я воспринимаю своего ближнего и как он воспринимает меня. Какую обратную связь я получаю в ответ на свое поведение...