Эмоциональная сфера - как развивать?

Задумываемся ли мы о том, что эмоциональная сфера ребенка тоже развивается, как и интеллектуальная? Она не менее важна, чем уровень развития интеллекта, а иногда даже больше. Ведь именно эмоции придают нашей жизни краски, благодаря им мы чувствуем свою жизнь наполненной, и отношения, которые играют важнейшую роль в нашей жизни, живут и развиваются через эмоции и чувства. И как ни странно, даже умению сочувствовать ребенка можно учить.
 
И что интересно, как при развитии интеллекта есть разные приемы и способы, которые помогают нам делать это эффективно, так и развитию эмоциональной сферы можно помочь, используя дополнительные приемы. Часть из этих приемом мы используем автоматически, когда общаемся с нашими детьми. Именно благодаря этому и возможно развитие эмоциональной сферы детей, но иногда это можно делать специально. 
 
 
1. Один из самых первых и основных приемов – это называть ребенку и помогать ему понимать, какую эмоцию или чувство он испытывает, т. е. помогать ребёнку осознавать свои эмоции. Это как показать и назвать буквы прежде, чем учить читать. И взрослые обычно это делают не задумываясь. Но чаще всего родители уже реагируют на эмоцию – стараются успокоить или утешают, например, или переключают внимание, не давая злиться. Иногда для ребенка важно просто назвать то, что он чувствует. Тогда постепенно в его внутреннем мире из хаоса выстраивается порядок: «Вот оказывается, как это называется, что со мной происходит!». При этом ребенок чувствует контакт с родителем, и то, что его состояние поняли. Ребенок понимает, что родитель не испугался его эмоции и по-сути сообщил, что "да, такое бывает, это нормально, что ты чувствуешь грусть или сердишься, или радуешься". 
 
В изучении букв эмоциональной азбуки могут помочь различные игры. Например, игра с угадыванием эмоций нарисованного героя, или, просматривая мультфильм или книжку, можно спрашивать у малыша, какое настроение у героев; также можно интересоваться, какое настроение у бабушки. Вы можете придумать еще целую кучу подобных игр ))
 
 
2. Следующий шаг в развитии эмоциональной сферы – это обучение ребенка тому, как эмоции и чувства могут проявляться, ведь из букв учатся складывать слова. Обычно ребенок этому обучается, наблюдая за мамой и папой, за тем, как они проявляют свои чувства. Ребенок видит, например, как папа сердится, что он при этом говорит, какие делает движения, какое у него выражение лица. И в подобных ситуациях ребенок начинает проявлять себя также. 
 
Давайте назовём разные способы выражения эмоций и чувств:
 
- невербальные (т. е. без слов) - выражения лица, мимика; выражение через тело или позу; интонации в речи и громкость голоса; различные звуки - смех, рычание, всхлипывания и т. п.;
 
- вербальные - с помощью слов или через содержание речи. 
 
Вы можете расширить набор способов выражения той или иной эмоции у себя или у ребёнка. Например, это можно сделать в игре – "Давай поиграем и изобразим, как сердится собачка. А как кошка? А как радуется белка? Как грустит мишка?" и т.д. Эмоциональные проявления ребенка становятся более разнообразными и живыми. Ребенок сможет легче и лучше понимать эмоции других людей, а значит более эффективно выстраивать отношения.
 
 
3. Теперь ваш малыш уже знает и умеет проявлять свои эмоции и чувства, но не менее важным навыком является умение сдерживать и контролировать свои эмоциональные проявления. В нашей жизни мы не во всех ситуациях можем проявлять свои эмоции, например, мы не всегда можем проявить свой гнев в отношении начальника. Для проявления каких-то эмоций лучше выбрать более подходящий момент. 
 
При обучении этому навыку большое значение имеет пример родителей и других взрослых  в том, как они обходятся со своими эмоциями. Может ли родитель, например, сказать себе, что он сейчас очень злиться на ребенка, который уехал далеко на велосипеде и очень волнуется за него, и решить поговорить об этом позже, когда ребенок успокоиться, так как он разбил коленку и был напуган. Т.е. родителю важно тоже уметь осознавать свои эмоции и уметь их контролировать, иногда сдерживать или проявлять чуть позже. 
 
Обучить ребенка навыкам самоконтроля поможет также, если с ребенком взрослый сможет разобрать примеры о том, кто и как себя контролирует, и зачем это нужно. Разобрать эти ситуации на примере сказочных героев. Вы можете рассказать ситуации (удачные и не очень) из своего детства – это очень нравиться детям.
 
 
4. Одним из важных шагов в развитии эмоциональной сферы является обучение ребенка умению сопереживать. Как не удивительно, но этот умение не появляется автоматически, а тоже формируется через обучение. Только часто мы не замечаем, как мы обучаем этому ребенка.
 
Мы показываем, что нужно пожалеть мишку, у которого оторвалась лапка, или поделиться конфетой с девочкой, которой грустно, или отнести цветок бабушке – как раз в этот момент ребенок обучается сочувствовать. Из чего состоит сочувствие? Из умения встать на место другого и прислушаться к тем эмоциям, чувствам, которые могут у него возникать, и откликнуться на них. 
 
Кроме того, умение сочувствовать развивается у ребенка, если мама и папа могут рассказывать ребенку о тех чувствах, которые они испытывает. Например, мама может сказать, что она устала и ей нужно десять минут, чтобы отдохнуть, а потом она сможет играть. Или папа может сказать, что он расстроен, так как ребята не смогли быстро собрать игрушки и помочь маме. 
 
Т.е. самый важный секрет при развитии эмоциональной сферы ребенка это то, как родители малыша понимают и обходятся со своими эмоциями! На этом пути ребенок выступает как зеркало, которое показывает все как есть.
 
Если у вас есть вопросы или трудности в развитии эмоциональной сферы ребенка, вы всегда можете обратиться за помощью к психологу. 
 
Ваша Наталья Фрид


Просмотров: 381
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как понимать свои эмоции? Для чего это нужно?
  • Психолог Светлана Ройз: Родителям нужно запомнить и внутри себя удерживать ощущение того, что не ребенок – для школы, а школа – для ребенка
  • Неблагодарные дети или как реализовать свои мечты через ребенка
  • Когда ребенок в опасности в собственной семье? Часть 2. Влияние семейного насилия на развитие ребенка
  • 5 шагов эмоциональной поддержки ребенка (в том числе и внутреннего)
  • Я не умею контролировать свои эмоции
  • Как научиться контролировать свои эмоции: 4 сильных упражнения и 5 ошибок
  • Л.С.ВЫГОТСКИЙ Игра и ее роль в психическом развитии ребенка
  • Пять фраз,которые могут сделать Вашего ребенка несчастным.
  • Развод глазами ребенка. Если мама и папа не вместе
  • Как родители могут повлиять на повышение самооценки ребенка
  • Учим ребенка планировать свои дела
  • Роль эмоциональной близости в духовном развитии
  • Как перестать себя критиковать и начать поддерживать? И почему психотерапевт не может сказать, как быстро он сможет вам помочь?
  • Драйвера, которые управляют нашей жизнью или Как научить ребенка жить счастливо?
  • Установки, которые управляют нашей жизнью или Как научить ребенка жить счастливо?
  • Можно ли разбаловать ребенка похвалой.
  • Что делать, если у ребенка умерла мама
  • Нужно ли учить ребенка давать сдачи?
  • Слова, чувства и эмоции.
  • «Штурман, приборы!» Эмоции как индикаторы нашей текущей жизненной ситуации
  • Как приучить ребенка к детскому садику. 5 советов адаптации ребенка в саду.
  • Как поддержать ребенка в стрессовой ситуации и помочь ему приобрести полезный опыт
  • Откуда происходит умение любить себя. Мой Внутренний ребенок.
  • Рано? Поздно? Вовремя? Норма и не норма в развитии ребенка
  • Как воспитать более уверенного в себе ребенка: 12 советов психолога
  • Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь
  • Почему ребенку важно дать выплеснуть эмоции?
  • Эмоции? Какие эмоции?
  • Как перестать испытывать чувства или «Эмоции как письма»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь