Процедура "С три короба"

Название. Процедура "С три короба"

Предназначение.
  Процедура группового психологического тренинга. Направлена на преодоление установок саморазрушения, самоагрессии. Желательно проводить в хорошо "разогретых" группах.

Качества. Склонность к саморазрушению

Содержание


  Ведущий объясняет участникам, что им предстоит наобещать друг другу "с три короба". Обещания должны быть невыполнимыми или же очень трудновыполнимыми. Ведущий приводит пример невыполнимого желания ("достать звезду с неба") и трудновыполнимого ("отжаться сто раз").
  Каждый участник перед лицом других участников торжественно даёт три обещания. При этом группа может отклонить обещание как лёгкое. Ведущий следит за тем, чтобы обещания не повторялись. Также ведущий записывает все утверждённые обещания участников.
  Далее на протяжении 15 минут участники предоставлены сами себе. Они могут просто сидеть в кресле, они могут в одиночку пробовать исполнять обещания, могут пользоваться помощью других участников. Если участники не проявляют какого-либо движения, то ведущий также спокойно сидит в своём кресле и молча ждёт окончания пятнадцатиминутки. Желательно не допускать понуканий как со своей стороны, так и со стороны участников: "Ну давайте..."
  По истечении 15 минут все рассаживаются на свои места и производится анализ того, какие обещания исполнены, какие нет, а какие "условно исполнены" (под этим можно подразумевать компромиссное выполнение обещания). При группе в 15 человек ведущий имеет у себя на руках 45 обещаний, поэтому не следует разбираться с каждым. Здесь надо выбрать самые интересные, креативные обещания.
  Выбрав обещание из списка, психолог вызывает в центр круга автора этого обещания. Желательно при этом самому не называть имя участника, проговаривая лишь обещание. Участник сам должен сознаться, что это было его обещание, или же другие участники должны напомнить. Это делается для нагнетания чувства ответственности.
  При обсуждении степени выполнения обещания психолог поддерживает высокий критический настрой группы, склоняя её к тому, что "обещание не исполнено". Группа выносит вердикт: "исполнено", "не исполнено", "условно исполнено". Если обещание исполнено или условно исполнено, то ведущий садит участника, прекращая обсуждение данного случая. Если же обещание не исполнено, тогда каждый участник, начиная с ведущего, высказывает своё отношение к этому факту. Здесь необходимо всеми доступными средствами контролировать то, чтобы каждый проявил безразличие к тому, что обещание не исполнено. Если кто-то проявляет злорадство или разочарование, с ним проводится "разъяснительная беседа".

Библиографическая ссылка

1. Процедура "С три короба" [Электронный ресурс] // А. Я. Психология (psyoffice.ru) : [web-сайт]. 27.06.2009. – Режим доступа: https://www.psyoffice.ru/7/training/kit/3koroba.html (27.06.2009).




Просмотров: 2092
Категория: Психологические тренинги



Другие новости по теме:

  • Групповой тест "Новые слова"
  • Избирательная технология "Голословные обещания"
  • Интеллектуальное упражнение "Секретные предписания"
  • Коммуникативное упражнение "Поза сидящего собеседника"
  • Коммуникативное упражнение "Торговля эмоциями"
  • Коммуникативное упражнение "Триалог"
  • Образно-рефлексивная процедура "Дерево"
  • Рефлексия "Здесь и теперь"
  • Речевое упражнение "Высокий стиль"
  • Речевое упражнение "ОСА (омонимы, синонимы, антонимы)"
  • Ролевая игра "Последняя встреча"
  • Упражнение "Бег ассоциаций"
  • Упражнение "Конденсатор"
  • Упражнение "Мои барьеры"
  • Упражнение "Незаконченные предложения"
  • Упражнение "Поделись привычкою своей"
  • Упражнение "Тенденции или случай"
  • Упражнение "Эмоциональный рассказ"
  • Упражнение личностного роста "SMS в прошлое"
  • Упражнение личностного роста "В третьем лице"
  • Упражнение личностного роста "Вторая жизнь"
  • Упражнение личностного роста "Глубинные ассоциации"
  • Упражнение личностного роста "Псевдовоспоминания"
  • Упражнение личностного роста "Расширение отношений"
  • Упражнение личностного роста "Самоузнавание"
  • Упражнение личностного роста "Ты и время"
  • Упражнение разминки "Веселая композиция"
  • Упражнение разминки "Ветер пожеланий"
  • Упражнение разминки "Новости информагентств"
  • Упражнение разминки "Социальная агнозия"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь