Что мешает добиться успеха

Эрик Берн пишет, что добиться успеха людям всегда мешает их жизненный сценарий, то есть неосознаваемый жизненный план, сформированный под влиянием родительких фигур ещё в возрасте до 5 лет. Именно тогда в психике ребёнка формируются установки (“сценарные решения”) о том, как он проживёт свою жизнь (что-то вроде Программы, где сформулированы ключевые пункты дальнейшей жизни), в том числе быть ему по жизни Победителем, Непобедителем или Побеждённым, а вся дальнейшая жизнь - это, как правило, реализация сформированной в раннем детстве программы.

У Победителей проблем не возникает, а вот у Непобедителей и Побеждённых успех просто не заложен в их бессознательной жизненной программе. А вот разные сценарные “тормоза”, цель которых препятствовать успеху, в психике Непобедителей и Побеждённых как раз присутствуют в избытке. Если человек твёрдо решил переписать свой жизненный сценарий и из Непобедителя или Побеждённого стать по жизни Победителем, тогда ему было бы неплохо осознавать, какие именно сценарные тормоза будут препятствовать успеху.

Некоторые основные “сценарные тормоза успеха” (механизмы, позволяющие оставаться Непобедителем или Побеждённым) я перечислю в настоящей заметке. Вот они:

1. Отсутствие ежедневных действий по достижению поставленной цели. Как говорится: “Поставил цель - беги к ней. Не можешь в данный момент бежать - иди к ней. Не можешь в данный момент идти - ползи к ней. Не можешь в данный момент даже ползти - тогда ляг и полежи, но в её направлении.” Успех приходит к тем, кто находит время двигаться к цели каждый день, изо дня в день. Хочешь выучить иностранный язык? Занимайся каждый день. Сколько сможешь - столько и занимайся. Старайся заниматься как можно больше, но если у тебя есть только 15 минут в этот день - потрать эти 15 минут на изучение языка. Хочешь спортивную фигуру? Занимайся спортом каждый день, изо дня в день. Хочешь найти вторую половинку? Делай для этого что-то каждый день: ищи в интернете, ходи на вечеринки, езди на культурные мероприятия, но главное - знакомься, знакомься и знакомься.

2. Отсутствие внятного плана по достижению поставленной цели. Нельзя делать что-нибудь, когда-нибудь и как-нибудь. У кого нет чёткого плана маршрута, тот будет ходить кругами. Нужно составить чёткий план по достижению поставленной цели, а затем приступить к его выполнению. Один из трюков бессознательного у Непобедителя и Побеждённого - ставить себе цель, но не составлять чёткого плана (алгоритма) её достижения. У кого нет карты маршрута, тот никогда не достигнет цели. Кто не составил себе чёткий план собственных действий по достижению поставленной цели, тот никогда её не достигнет.

3. Составление нереально завышенного плана. Есть принцип трёх “П”: Достичь успеха можно только, если действуешь по его достижению ПОСТОЯННО, ПОСТЕПЕННО, ПОСИЛЬНО. Непобедитель или Побеждённый часто составляют себе нереально завышенный план, который не в состоянии выполнить (например, стать нобелевским лауреатом или написать бестселлер, или сбросить 20 килограмм лишнего веса за неделю и так далее и тому подобное). На самом деле - это трюк их бессознательного, которое таким образом препятствует их успеху. Трюк простой - бессознательное (негативный сценарий жизни) толкает составить нереалистичный план, чтобы человек убедился в невозможности его исполнения и сделал вывод “ничего у меня не получится” и всё бросил (что и нужно было бессознательному). На самом деле, если поставленный Вами себе план невозможно осуществить, то единственное что надо делать - это менять план. Или вообще менять на полностью другой (что требуется крайне редко, но бывает, что надо), или делать его выполнимым (что собственно только и нужно в большинстве случаев).

4. Бросать всё, если что-то идёт не по плану. Это тоже трюк бессознательного, свойственный Непобедителям и Побеждённым. К примеру, человек запланировал заниматься спортом 5 дней в неделю с понедельника по пятницу. И вот он занимался в понедельник и вторник, а в среду и в четверг он позаниматься спортом не смог (может неправильно рассчитал время необходимое на текущие дела, так что в итоге на спорт не хватило времени, а может просто объективно были такие дни, что было не до спорта, а может подпростыл и плохо себя чувствовал). Что сделает Победитель? Победитель в пятницу продолжит и более того, сделав запланированный перерыв на выходные, продолжит и понедельник и т.д. Что сделает Непобедитель или Побеждённый? Правильно: уйдёт в депрессивное состояние (на самом деле депрессивное состояние из-за “аааа, у меня не получилось выдерживать график!!” это тоже трюк бессознательного, цель которого поддержать негативный сценарий жизни) и всё вообще забросит. Даже если что-то не получается или идёт не по плану, надо не поддаваться на провокации бессознательного, а продолжать действовать, при необходимости корректируя планы.

5. Бросать всё, если возникают серьёзные объективные препятствия к реализации плана. Ничто никогда не может идти в точности так, как было запланировано, поскольку в мире помимо Вас действуют огромное количество других людей и их действия, само собой, периодически будут нарушать составленные Вами планы, создавать препятствия к реализации составленных Вами планов. Сталкиваясь с хоть сколько-нибудь серьёзными препятствиями, бессознательное Непобедителей и Побеждённых тут же посылает сигнал: “Всё пропало! Ничего не получится! План невозможно выполнить! Цель теперь достичь невозможно!” После этого Непобедитель и Побеждённый складывают лапки и перестают действовать, делая тем самым для себя невозможным достижение успеха. Ну, к примеру, человек поставил себе цель спортивной фигуры и хотел достичь её бодибилдингом (тяжёлой атлетикой), но когда начал заниматься тяжёлой атлетикой, вдруг выяснилось, что у него гипертония, да ещё и грыжа в позвоночнике, так что никакой бодибилдинг (тяжёлая атлетика) в принципе не возможен. Что в этом случае сделает Непобедитель или Побеждённый? Правильно: Непобедитель поставит крест на мечте о красивой фигуре, а Побеждённый, к примеру, вообще начнёт с горя пить алкоголь запоями. Что в этом случае сделает Победитель? Правильно: Найдёт другой способ. Например, пойдёт заниматься плаваньем, поскольку при гипертонии и позвоночной грыже плаванье очень даже показано - и здоровье укрепляет (успокаивает и расслабляет - тем самым понижает давление (если конечно, не носиться по дорожке в бассейне как на олимпийской стометровке, а плавать спокойно и размеренно в своё удовольствие, но долго при этом: не как спринтер, а как марафонец (про постепенно и посильно - я уже говорил), позволяет отдохнуть спине, снимает нагрузку на спину, что хорошо при той же грыжи в позвоночнике) (однако тут в любом случае предварительная консультация хорошего врача обязательна), и создаёт красивую фигуру. Короче говоря - если не идёт так как запланировано, то надо просто внести необходимые изменения в план. К цели всегда ведёт множество путей. Как говорит английская поговорка: “Есть много способов спустить шкуру с кота”.

6. Ждать “воодушевляющей даты” для того, чтобы начать действовать. Это пожалуй самый изящный из всех трюков бессознательного Непобедителей и Побеждённых. Выглядит он, разумеется так: “Ну вот дождусь нового года и с 1 января начну...” (Варианты: “Ну вот сразу после своего дня рожденья я и начну...”, “Ну вот дождусь первого числа следующего месяца...”, “Ну вот дождусь первого дня лета и тогда начну...”, “Ну вот дождусь первого дня осени и тогда начну...”, “Ну вот в понедельник и вторник я занимался, а в среду не получилось, так что на этой неделе я вообще больше заниматься не буду, а вот уж со следующей недели начну сразу с понедельника и буду заниматься каждый день без пропусков...”). В результате Непобедитель или Побеждённый, как правило, пропускает “день икс”, после чего у него сразу опускаются руки и он назначает себе следующий красивый “день икс”. Если он даже начал всё в “день икс” как планировал, то у бессознательного Непобедителя и Побеждённого есть ещё ряд трюков, к примеру из числа вышеперечисленных. После пропусков нескольких “дней икс” Непобедитель и Побеждённый “ставят на себе крест”: “нет, я понял, я не смогу...” (бессознательный сценарий жизни соблюдается и переписан не будет).

7. Не начинать действовать пока нет “соответствующих условий”. Ещё один элегантный трюк бессознательного, которым оно толкает в сценарий Непобедителя или Побеждённого - это “необходимость соответствующих условий”. Ну, разумеется, ведь если нет подходящих условий - бесполезно и пытаться, верно? Это Вам скажет любой Непобедитель или Побеждённый. “Кто хочет сделать - ищет способ, кто не хочет - ищет причину”, точно подметила народная поговорка. То есть, если даже нет “соответствующих условий”, Победитель находит способ как действовать, чтобы достичь цели, а вот бессознательное Непобедителя и Побеждённого тут же им говорит, что есть причина, чтобы не двигаться к успеху, и эта причина - отсутствие “соответствующих условий”.

8. Бросать всё если нет быстрых результатов. Ну это вообще любимый трюк бессознательного для реализации сценария жизни Непобедителя или Побеждённого. Невротик всегда хочет, чтобы было всё и сразу. Один чётких из признаков сценария жизни Непобедителя или Побеждённого - это когда человек хочет “всё и быстро”. Победители знают, что успех - это всегда упорный и длительный труд, и другого рецепта успеха нет. Победители - это труженики по-жизни. В основе любого успеха - ежедневный, упорный, и всегда долгий и напряжённый труд. Непобедитель или Побеждённый, убедившись что нет быстрых результатов, тут же приходит в отчаяние и всё бросает, поскольку его бессознательное очень убедительно врёт ему, что всё “равно ничего не получится, так что нечего тратить силы”.

Если страшно действовать, если не хочется перенапрягаться, если не хочется прилагать усилий, то это говорит о том, что у Вас включился сценарий Непобедителя или Побеждённого. Да, чтобы стать Победителем, придётся много и упорно действовать. Никто не сказал, что это будет всегда легко, однако оно того стоит.