Родители? Понять и простить

Замечали ли вы в тот момент, когда в очередной раз грубо или очень небрежно поговорили с родителями по телефону или при личной беседе те чувства, из которых вы это сделали? Какие чувства и эмоции скрыты за небрежностью и раздражением? Очень часто, старое детское чувство обиды, таким образом, заявляет о себе. Мы можем злиться, но не считать себя вправе сказать о своём недовольстве. Мы можем испытывать в глубине души злость и обиду, но не разрешая себе таких чувств в итоге чувствовать себя даже виноватыми и нарочито угождать своим родителям, только лишь периодически в разговорах бросая острые фразы и демонстрируя своё пренебрежение. Мы можем даже в полной мере осознавать свою обиду на родителей, но не быть способными о ней прямо заявить. А иногда и заявлять о своей обиде родителям вовсе бесполезно, в связи с тем, что они вас просто не услышат и не поймут. Такое тоже бывает.  И это тоже нормально, ведь это жизнь.

Увы, родителей не выбирают, но родители оставляют самый сильный эмоциональный след в нашей жизни. Жить с постоянным чувством обиды на родителей, значит не жить полноценной жизнью. Эта обида не позволяет нормально общаться с родителями. Эта обида отвлекает от полноценной жизни, от реализации других желаний и полноценных отношений с окружающими. Эта обида может в отдельных случаях быть настолько сильной, что будет занимать собой всё внутренне пространство души.  Обида и старая детская обида на родителей в частности – тяжкий груз, который вы постоянно носите в своей нервной системе, который постоянно ищет повод заявить о себе и отнимает жизненную энергию.

Увы, есть только один способ освободиться от этого груза – конкретно сформулировать и высказать свою обиду родителям, психологу, или даже просто в воздух, освободившись от всех негативных чувств, принять всю свою обиду и всю агрессию на родителей и пережить их целиком. Далее, освободившись от гнетущих чувств, стоит понять родителей и простить. Стоит принять тот факт, что родители вас любили, так как могли. Они не могли по-другому. Они действовали, как умели. Возможно, у них самих было огромное количество психологических проблем, которые не позволяли обходиться с вами так, как вам того хотелось бы. Приняв это, на фоне высказанных чувств, вы обретёте некоторое чувство свободы, и у вас даже появятся позитивные чувства по отношению к вашим родителям. И грубость или пренебрежение более не будут вмешиваться в процесс вашего общения, а тема былых обид не будет заявлять о себе по поводу и без.

Много интересного здесь: https://vk.com/firstpsiholog