|
|
Что происходит в кабинете психолога?Автор статьи: Смирнова Ирина
Навеяно просмотром фильма «Движение вверх», где талантливый актер Владимир Машков сыграл тренера по баскетболу В. Кондрашина. Была удивлена, сколько уважения к личности, выбору (очень не простому, для того времени), безусловной поддержки, заботе было в этом человеке. И ведь побеждала же команда – без критики, уколов, унижения и обесценивания. Меня это потрясло. Для того, что бы быть устойчивыми, нам очень важно чувствовать уважение и ценение важных для нас людей. Сейчас, функция «проверка орфографии», подчеркнула слово «ценение» красной волнистой чертой (не знает программа Word этого слова). Ценение - это признание ценности другого человека. Если нашу ценность признают значимые люди, то мы сами начинаем себя ценить, иначе научиться этому просто невозможно. Ценение – это одна из предпосылок формирования САМОценности. Если из внешней среды мы получаем только уколы, тычки и пинки, то сами себя продолжаем колоть и пинать. Так образуется замкнутый круг – мы начинаем видеть себя все в худшем свете и ощущать себя все никчемнее. Постепенно воронка «плохости» засасывает нас все глубже, и мы уже не в силах выбраться из нее – в таких ситуациях кто-то должен нам подать руку. Нередко рядом оказываются люди, которые протягивают свою руку, но мы можем не верить в их искреннее желание помочь или просто не замечаем этих людей. Если мы не принимаем помощь окружающих, то это тупик, который зачастую приводит к одиночеству, депрессиям, зависимостям и болезням. Порой единственное место, где мы не сталкиваемся с осуждением, критикой и оценкой, – кабинет психолога. Кто-то может возразить: «Это не реальный мир, в жизни нет таких отношений». Соглашусь: «Да, в жизни нет таких отношений, это правда. Между клиентом и психологом устанавливаются особые отношения, которые не похожи не на какие другие». Это можно сравнить с кувезом (от фр. couveuse «наседка», «инкубатор») — специальное приспособление для ослабленных детей, которые нуждаются в специальных условиях. Для них очень важно создать оптимальные условия для поддержания температуры тела, дыхания и жизнедеятельности. Этот период просто необходим для того, чтобы ребенок окреп и начал жить и дышать самостоятельно. По мере получения опыта принятия в общении с психологом, мы начинаем замечать, что рядом есть люди, которые относятся к нам уважительно и справедливо. Постепенно учимся впитывать позитивный опыт, приобретая уверенность в своих силах и устойчивость. Конечно, жизнь не может нам обеспечить идеальные условия для существования и благодатного развития. Мы обязательно будем раниться о людей, что будет расшатывать почву под ногами и буквально выбивать нас из колеи. В такие моменты мы будем откатываться назад, подобно волне, в ощущение слабости и беспомощности. Цель работы с психологом - обрести баланс между положительным и отрицательным опытом. Когда багаж положительного опыта будет преобладать над отрицательным, такие откаты будут происходить все реже. Возможно, опора все еще будет пошатываться, но земля уходить из-под ног уже не будет, да и в «кувезе» постепенно отпадет потребность. Думайте и решайте, воспользоваться протянутой рукой и нет. Удачи Вам и будьте счастливы!
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
