«Ну, не хочу я никуда ехать!»

Автор статьи: Наталья Спиридонова

Ну не хочу я никуда ехать

Иногда кажется, что совсем нет энергии, договорился с кем-то о встрече и уже перед самой встречей, хочешь скорее её отменить, поехать домой, залезть под одеяло, одолевает не то усталость, не то просто нежелание. Думаешь: «Ну и зачем, я договорился» и если это возможно, отменяешь. Если такое начинает происходить часто - это повод проанализировать, что на самом деле происходит.
🔺Откуда могут «расти ноги»:
✅Установка «на том свете отдохнём»: вспомните, когда вы в последний раз отдыхали, какие занятия забирают энергию, а какие для вас ресурсны и дают энергию. Постарайтесь отдыхать так, как для вас правильно, даже если это «просто лежать в кровати» (иногда, кстати, очень полезное занятие);
✅Невозможность остановиться – при высоком темпе в жизни (много работы, много общения, много увлечений), любая остановка кажется убийственной. Как скорый поезд в случае экстренной остановки должен проделать некоторый тормозной путь, так и человеку на высокой скорости нужно останавливаться постепенно. Любая новая встреча – это дрова в топку ускорения поезда, а не его замедления. Но ведь иногда все-таки нужно менять направление и делать остановки. Учитесь замедляться, не экстренно, когда ресурсы на исходе, а по плану;
✅Неудовлетворённость кругом общения – те люди, с которыми намечены встречи, не вызывают реального интереса, с ними не хочется «вместе весело шагать по просторам». Ищите не людей, ищите увлечения, которые вас зажигают, вокруг этих увлечений всегда есть люди;
✅Мероприятия, которые выбираются, на самом деле, неинтересны – тут есть 2 стратегии: пробовать и искать подходящее или выждать, пока не появится явное желание чем-то заниматься;
✅Борьба с собой – хочу ли я? Могу ли я? Магнолия? Бывает так, что сомнения и раздрай уходят, если пересилить себя и поехать на назначенную встречу. Вероятно, это состояние помогает справиться с накопившейся тревогой. Тут полезно разобраться, какие аспекты на самом деле, вызывают волнение – мероприятие, много людей, встреча с конкретными людьми, неопределённость или недостаток энергии, чтобы «выглядеть хорошо», например.

Приятных встреч!

Из моего блога:https://www.instagram.com/psychologist4y0u/

 



Просмотров: 347
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Иногда желание много спать – это не отсутствие энергии, а нежелание жить
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • Счастье - это на самом деле так просто...
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Страшная тайна о том, что на самом деле думают о вас другие люди.
  • И снова на самом деле все не так, как кажется!
  • Инструкция: что делать, если вы много раз пытались, но у вас не получилось
  • Родить для себя, так ли на самом деле всё просто
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Хочу всего и много. Абстрактно. А чего хочу на самом деле?
  • Самооценка: что же это такое на самом деле и как ее повысить?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Чего мы хотим и так ли это на самом деле
  • На самом деле в жизни все так просто и понятно
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Перфекционизм – что это такое на самом деле?
  • Суицидальная готовность. Что это такое на самом деле?
  • Тень. Зеркало. Ширма. Что это такое, на самом деле?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Как на самом деле воспринимают вас люди
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Амнезия в гипнозе: как это бывает на самом деле
  • Темперамент. Что это на самом деле ?
  • Сексуальность - что это на самом деле?
  • Травматерапия - что это на самом деле?
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Как медитировать , если у вас совсем нет на это времени



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь