Зачем человеку прорабатывать детские травмы

Ни один человек не может понять свое поведение, если он не знает свое прошлое. Даже знание о травме может дать осознанность. Травма психологическая конечно не лишает возможности жить, работать, любить, но она делает человека инвалидом психологическим.
Кто то из-за травмы отвержения с мамой сможет работать на интересной работе, создать семью, но при каждом холодном, отвергающем взгляде коллеги, начальника, супруга будет чувствовать отвержение, ощущение своей ненужности в жизни, желание спрятаться

Травма зависимости формируется из за развода родителей, потери близких или рождения второго ребенка. Страх быть снова покинутым, заставляет человека идти на любые жертвы, лишь бы не одиночество.
Травма унижения в детстве будет заставлять человека брать на себя много лишней ответственности при страхе делать что то, потому что снова будет не так как надо и будет стыдно. Это будет порождать сомнения и топтание на месте, ценой оказания снова в неприятности.

Травма предательства провоцирует контроль себя и окружения, потому что если расслабиться и довериться снова передадут, как мама или папа в детстве когда был развод или инцест. Поэтому на работе надо быть выше всех, а в близких отношениях лучше без обязательств, соблазнять и держать под контролем.
Травма несправедливого отношения в детстве, когда ребенка любили конкретно за какие то поступки и ругали за каждую оплошность, будет заставлять человека ограничивать себя в отдыхе и развлечениях, ему важно жить правильно, а не счастливо. Всегда к себе и к другим жёсткие требования. И все время поиск справедливости.
Травма прорабатывается только при встречи с теми чувствами, которые ребёнок пытался избежать. Это стыд, вина, гнев, печаль, беспомощность, прожить их так, чтобы не осталось в психике не выраженного аффекта, который как бы не вытеснялся при похожей ситуации будет давать ту же реакцию что и в детстве. Мозг хранит только эту нейронную связь, чтобы была другая, более адаптивная реакция нужна новая нейронная связь, а для этого нужно погружаться в травму и выходить из неё с новым осознанием, новым опытом. Так формируется новая реакция и новое поведение.