Завтра мы проснемся весной. Полезная техника

Итак, друзья! Весна уже шагает по стране!

А у нас она  вступит в свои права уже меньше чем, через три часа!

Ложась спать еще в феврале полезно подумать над тем, чего очень хочется, но почему-то не получалось, не смотря на описания начать новую жизнь с Нового года?

В январе и феврале у нас было меньше сил и энергии.

Еще сегодня мы выглядели так

И вот так

А с приходом весны сил и энергии  станет, значительно, больше, в том числе, и на незавершенные дела!

Очень скоро будет так

Вот так

Вот так

Вот так

Вот так

И, конечно же, так!

Итак,  начали:

Напишите  несколько пожеланий  (от 5 до 10) на листочке, вот таким образом, например:

1. Стать стройнее
2. Сделать сайт
3. Начать изучать английский язык
4. ………
5. ………

Положите их в коробочку, которую разместите под подушкой

Утром вытащите одно из своих «важных дел» - это и будет то, что обязательно стоит начать делать уже в марте.

Техника входящий коучинг

Переформатируйте запрос в цель, так чтобы в ней было действие, например: «Хочу стать стройнее на … кг уже в марте» или «хочу начать изучать английский язык, в марте выучить уже …. слов»

«Взвесьте»  Вашу цель в «кило»

Конкретной

Измеримой

Локальной

Определенной во времени и других единицах

• Что вы успеете сделать уже в  марте?
• Что самое Важное для Вас в этой цели уже сейчас?
• Что может Вам помешать на пути к Вашей цели
• Какие Ваши действия помогут снизить риски?
• Кому еще Ваши действия принесут пользу?
• А кому Ваши действия могут навредить?
• Как Вы поймете, что на правильном пути?
• Назовите 3 простых шага, которые Вы уже готовы сделать завтра!

С тем, что стоит завершить, разобрались, а теперь подумайте, что можно просто отпустить?

Например, Вы приняли решение, что устраиваться  на работу, будет Вам тяжело, или сложно добираться, или причинит вред Вашей семье, придется нанимать няню, с которой  может  быть не комфортно детям!

Чтобы идея  не висела над Вами как дамоклов меч, опишите её на листке, сверните  в самолетик и выпустите в весеннее окно!

Туда же могут отправиться и отжившие отношения!

Вам на самом деле станет легче и освободится энергия для других дел!

P.S.  Искренне желаю Вам, чтобы Ваша цель была достигнута уже в марте.

Техника «Хирургия Души или как отпустить отжившие отношения»

Техника преобразования ограничивающих установок в задачи «Ваш талисман на удачу»

Если Вам уже немного за...