Отпуск от самого себя

Отпуск от самого себя

Что бы с нами ни происходило, но рано или поздно мы понимаем, то нам начинает надоедать абсолютно все…  Несмотря на то, что  некоторые вещи нам казались когда-то значительными и манящими, теперь они постепенно превращаются в обузу: новая работа, новые отношения, новое хобби, новая квартира или машина.

Что же произошло?

Мы ведь так мечтали о том, чтобы изменить свою жизнь, привнести в нее нечто новое. А здесь получается, что снова оказались в той же самой рутине, что и до этого. Новые цели, достижения и отношения стали привычными и перестали давать тот позитивный импульс радости, что прежде.

Если происходит нечто подобное, то скорее всего существует нечто, стоящее за всеми этими новыми целями, отношениями и достижениями. Это что-то, присутствие его мы осознаем, но каждый раз стараемся закрыть на это глаза. Мы боимся признаться себе в том, чего продолжаем раз за разом избегать.

Часто можно слышать такое заявление, как «мне нужен отпуск». Однако, смена обстановки, деятельности зачастую дает лишь кратковременный эффект. Мы по сути уходим в отпуск от самих себя. Мы отвлекаемся от проблем, противоречий, рутины…

В целом отстраненность – это прекрасный инструмент для размышления и переосмысления чего бы то ни было, оценки своих сил и ресурсов перед началом нового этапа. Однако, эффект будет кратковременный до тех пор, пока мы не начнем замечать того себя, от которого мы таким образом пытаемся убежать.

На самом деле это очень важная и порой незаслуженно игнорируемая часть нас. Пусть она, возможно, неидеальная, непривычная, да и вообще загнанная в тень, но она имеет право на жизнь и хочет быть замеченной и обнаруженной.

Поэтому уход в отпуск от самого себя мало что в конечном итоге меняет. Мы, конечно, возвращаемся обновленными, как нам кажется. Сменив обстановку, круг общения и характер деятельности, мы, безусловно, здорово переключаемся. Однако обновление зачастую оказывается чисто внешним, «окруженческо-поведенческим». На более глубоком уровне, где находятся наши ценности и убеждения, все остается примерно в том же состоянии.

Получается, что мы меняем упаковку для того, что внутри нас. Смена контекста, нарядов, видов занятий представляет для нас иллюзию того, что что-то глобально поменялось внутри. Мы можем даже сменить место жительства, но по сути просто перевезем того же себя, только в другое место.

Как же прекратить бегство от самого себя?

Для начала просто остановиться и задуматься в том момент, когда захочется наметить для себя новую «цель». И задать себе вопрос, «а что изменится внутри меня, когда я это получу?»

Если эмоционального отклика не возникает или мы понимаем, что это вряд ли будет что-то действительно новое, то, похоже, мы начали ходить по кругу избегания чего-то внутри себя.

Самый сложный и даже волнующий момент заключается в признании себе, что вообще есть нечто, что мы постоянно избегаем. Мы бросаемся в погоню за очередными внешними целями, считая, что они радикально изменят нашу жизнь и сделают нас счастливыми. Но это возможно только при условии, что нечто давно забытое внутри нас получит, наконец, признания, и для него включится зеленый свет.

Мне очень нравится притча про алмазные поля, которая отражает суть ухода в отпуск от самого себя. Ей и хочу завершить эту публикацию.

Жил один фермер, который едва сводил концы с концами и страстно мечтал разбогатеть, или хотя бы улучшить свое материальное положение, но никак не мог сделать это. Однажды к нему в дом пришел странствующий торговец и рассказал ему о том, что в Африке открываются новые алмазные месторождения и уже немало людей сделали на этом огромные состояния. В сердце фермера возникло желание самому попытать счастья в этом деле, он продал свою ферму и уехал в Африку, на поиски сокровищ. Там он долгое время безуспешно пытался найти алмазы, деньги кончились, он стал нищим и в конце концов, отчаявшись, бросился вниз с обрыва.

Человек, который купил его ферму, однажды купал свою лошадь в ручье, который протекал через его участок и увидел странный камень, немного прозрачный. Он подобрал его и положил в доме на каминную полку. К нему в дом зашел тот же самый странствующий торговец и увидев этот камень, воскликнул:

- Неужели прежний хозяин вернулся?

- Нет.

- А откуда тогда этот камень?

- Я нашел его около ручья.

- А вы знаете, что это за камень?

- Понятия не имею. Просто странный камень.

- Это не просто камень, это алмаз!
Тогда они вместе пошли к ручью и стали искать похожие камни и вскоре нашли один, а потом еще один, а потом еще один и еще… Оказалось, что этот ручей – настоящая алмазная россыпь. В итоге новый владелец этой фермы стал очень богатым человеком.

Смысл этой притчи в том, что каждый из нас обладает собственными алмазными россыпями, но мы часто не видим их и ищем свое сокровище где-то в другом месте.Ошибка старого фермера заключалась в том, что он понятия не имел, как выглядят алмазы в природе. Он рассчитывал найти бриллианты в таком виде, как они выглядят в ювелирном магазине. Необработанный алмаз похож на обычный камень.

Любое дарование Бог дает в зачатке, зародыше, в виде семени. Любое полезное ископаемое необходимо перерабатывать, алмаз нужно огранить, а семя необходимо вырастить.

Поэтому не смотри как зелена трава на чужом дворе, а подумай о том, где находятся твои собственные алмазные россыпи!



 

Вострухов Дмитрий

Психолог-психотерапевт

Возвращайтесь к себе!

Любви, света и добра!

 

Буду рад встретиться с Вами на страницах других моих статей:

→ Все мои публикации здесь ←



Просмотров: 360
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • Декрет это отпуск? Или что надо маме для счастья...
  • История о том,что нас заставляет заглянуть в себя
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Интуиция – это знание о том, что мы ЗНАЕМ, но не знаем, что ЗНАЕМ и КАК мы это знаем
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • От себя не убежишь (пост о том, как мы прячемся от себя в семье и что из этого выходит)
  • Когда что-то не получается, или Что такое принятие себя
  • Как заработать на том, что просто для вас (но сложно для других)
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Как же я себя ощущаю, и на что это похоже? Метафора состояния
  • Имидж - ни что, если вы по прежнему считаете, что это новое платье!
  • 6 признаков того, что вы разрушаете свою жизнь и как с это исправить
  • Сказочная история о том, что случается, когда любишь только себя
  • О том, что мешает и не дает женщинам чувствовать себя свободными и счастливыми
  • Беда не в том, что снятся кошмары, беда в том, что они сбываются…
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • И что мне с этим делать? или еще раз о том, как работает терапия
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Я его слепила из того что было, а потом что было тех и получаю.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь