Возможно ли резко разлюбить? Механизмы обесценивания

Знакома ли ситуация, когда от предмета обожания (будь то материальная вещь или человек) отворачиваются буквально за день, несмотря на все достоинства этого предмета? И даже после указания человеку на то, каким прекрасным был этот предмет, как он сам относился к нему и ценил его, человек не принимает никаких аргументов, четко убедив себя в безразличии к нему. Здесь мы видим механизм обесценивания, о котором много говорили психоаналитики. 

Обесценивание - это особая психологическая защита, как правило, следующая сразу за идеализацией. Если человек видит в каком-либо объекте лишь хорошее, ярко показывает чувства к нему и имеет вполне серьезные намерения находиться рядом с выбранным объектом - он идеализирует его. Проблема в том, что образ объекта в голове человека нереален. Он сам создал его, выбрав лишь определенные объектные аспекты для восприятия. Идеализация не может длиться долго, и в конце концов человек начинает видеть более реальную картину, которая не всегда сходится с образом в голове. Негативные же стороны объекта воспринимаются «в штыки», и человек не готов принимать их, ведь это рушит идеальную картинку. И здесь в игру вступает другой защитный механизм психики - обесценивание. 

«Примитивное обесценивание - неизбежная оборотная сторона потребности в идеализации. Поскольку в человеческой жизни нет ничего совершенного, архаические пути идеализации неизбежно приводят к разочарованию» (Мак-Вильямс, 2001) , - пишет американский психоаналитик. Таким образом, система работает как маятник - отклонившись в сторону идеализации, далее следует неизбежное отклонение в сторону обесценивания. 

Люди обесценивают по-разным причинам. Хотя психоаналитики не считают эту психозащиту зрелой (она называется «примитивной психозащитой» у Мак-Вильямс), она очень удобная для использования. Если человек не может достичь чего-либо, если препятствие слишком велико - гораздо проще обесценить эту цель, как будто она совершенно не важна. Тогда уже не требуется чего-то достигать и переживать из-за этого, ведь проблема стала мелочной. Здесь «удобство» данной психозащиты может сыграть злую шутку - человек бросает начатое, портит отношения с близкими, меняет половых партнеров, сферу своих интересов и деятельности. В итоге, он может потерять что-то действительно ценное для него. 

Поэтому, резко разлюбить - возможно. Объективно (со стороны) это кажется именно так. Мужчина искренне любил девушку, показывая это всем своим поведением, а потом транслирует холодность и дистанцированность. Яркий пример работы идеализации - обесценивания. Только со стороны это выглядело любовь, а на самом деле - это иррациональные чувства притяжения, слияния, желания быть вместе с идеализированным объектом. Обесценивание происходит тогда, когда мужчина начинает видеть в партнере уже реальную личность, с плюсами и минусами. Минусы действуют гораздо жестче обычного, и провоцируют начало работы обесценивания. Маятник качнулся в другую сторону. 

Чтобы понять, действительно ли между двумя объектами были искренние и здоровые чувства (не обязательно человек-человек, иногда это человек-предмет), нужно обратить внимание, как объект относится к предмету обожания? Видит ли минусы и как относится к ним? Как ведет себя в отсутствие подмята обожания? Перенимает ли его привычки, особенности? Грубо говоря, сколько в отношениях объективности и рациональности. 

Идеализация - это не крепкий здоровый набор чувств, поэтому он легко переходит в противоположный процесс - обесценивание. Стоит отличать работу психологических защит и настоящие чувства.