Почему я всегда так реагирую

Я знаю – потом я пожалею. Но сейчас не могу остановиться. Я опять кричу. Каждый раз одно и то же. 

«Не твоё дело!» Это матери, она спросила, когда я вернусь. 

«Я не служанка убирать за всеми!» Это дочке, она не повесила одежду в шкаф.

«Тебе в интернете лучше, чем со мной!» Это мужу, он уткнулся в телефон за ужином. 

Кричу, кричу, кричу… Почему я всегда так реагирую? Разве я злая? Разве я их не люблю?

 Это как ходить всё время по одной дороге и не замечать, как вокруг что-то меняется. Тут открылся магазин, а там посадили берёзовую аллею. Но мы на автомате идём своим путём, нам не до этого. Привычный путь, и незачем смотреть по сторонам.

 Привычные реакции – как привычный путь. Мы не хотим кричать, ругаться, обвинять – но делаем это. Мы хотим иначе, но не знаем, как. Как остановить то, что прорывается, завладевает мной, но что как будто не я! 

Только маленькая часть наших мыслей, действий, чувств - является осознанной, осознанное означает: обдумали, наметили цель, решили, сделали.

Гораздо большая часть нашей жизни- на автомате, не осознана, как это ни странно звучит. Мы вдруг совершаем что-то, потом сами не понимаем - как это случилось, бес попутал. 

Наши автоматические действия уходят корнями в наше прошлое. Людям много тысяч лет приходилось справляться с голодом, захватывать территории или защищаться...   Забота и эмпатия тоже были, но только внутри близкого круга, и направлялись больше на физическое выживание. Только в последние 2 тыс лет начали говорить о совести, сочувствии и осмыслении своих поступков. Т. е. страх и желание захватить кусок побольше у нас в крови, в генах, и управляют нашими поступками, особенно когда мы либо не в ресурсе, либо вообще не привыкли себя наблюдать со стороны. Только сейчас мы боремся уже не за пищу для тела, а скорее за свое время, свою свободу, свои личные интересы...

Наши потребности сильно выросли, нам стала важна свобода, признание, любовь...А мы боремся все теми же способами захвата или защиты, как и тысячи лет назад((. Правда, не рубим головы, раним души.