На грани: суицидальные формы поведения

История человечества - это бесконечная череда рождения и умирания, это вечный поиск ответов на вопрос о смысле жизни, поиск своей истины, нередко запускающий процесс самоуничтожения самого человека.

Суициды происходят постоянно, едва ли не каждую минуту, впрочем, необозримую, кто-то в мире стоит на грани...

Метафорическая квинтэссенция суицидального поведения именно грань, некий рубеж, черта между миром этим и тем, потусторонним.

Каждый день уносит многих людей по их воле, людей, отчаявшихся искать выход, людей, не осознающих ценность и радость человеческого бытия, загнанных в тиски собственных деструктивных размышлений.

Неоднократно в моей практике были люди с выраженным суицидальным поведением (преимущественно мужчины). Надо сказать, что причины, подталкивающие их к такому сокрушительному шагу, были разные: кредиты, отношения с женщинами, отношения с родителями, с детьми, проблемы на работе, бессмысленность жизни и многое другое.

На грани суицидальные формы поведения

Индивидуальность каждой травмы, острота переживания, душевная боль ведут человека к этой самой грани, за которой...?

В беседах с людьми, находящимися в сложной жизненной ситуации, жесткой фиксации на неразрешимости конкретной проблемы, мы обсуждаем ряд нюансов, используя язык искусства, метафорические образы, символы для распутывания тугих жизненных узлов и осознания ценности своего жизненного пути.

Пожалуй, центральным в суицидальном поведении является осознание ценности и значимости самой жизни.

Как правило, все начинается с обесценивания себя как личности, своих возможностей, своего потенциала. И надо сказать, что в этой форме к человеку мы находим подход, ключик, открывая в нем самом сильные личностные стороны. Особенно успешно, если человек решает бороться сам с суицидальными мыслями, при этом обдумав, обращается к специалисту.

Однако есть и другой перекос - это уход в еще более деструктивную форму - в сверхзначимость своей персоны.При этом сверхамбиционные планы, сопровождающиеся неутолимой жаждой признания и почета, славы, денег. Человек погружается в состояние иллюзий относительно своей гениальности, таланта, неадекватно оценивая свои способности.

К сожалению, многие психологические тренинги, внушающие людям без подготовки, о том, что они "должны верить в то, что они неотразимы, талантливы, успешны", не решают множество задач. Разовое посещение тренинга приводит к еще большему искажению понимания себя и своих жизненных целей.

Например, девушка мечтает стать моделью. Коуч говорит ей: "Отлично! Действуй! Я верю в тебя! Ты талантлива и успешна!". И девушка приходит домой, снимает видеоролик, в котором совершенно непрофессионально гримасничает Полагая, что она делает все правильно, девушка выставляет его в группу соцсети для моделей, где девушке пришлось выслушать множество нелестных, но в определенной степени и объективных, отзывов. А именно: "отсутствие артистизма," "смешно", "неуклюже и топорно", "неумение владеть мимикой", "вульгарно высунутый язык и пошлое облизывание губ" (речь идет о тематической съемке - "невербальные приемы соблазнения"). Девушка опозорена и фактически разгромлена. Отчаяние, безысходность, ролик посмотрело много людей, знакомых. Ведь ей казалось это "прекрасным",но по определению одного из членов комиссии, отбирающих девушек для работы в престижном модельном агентстве, "это было пОшло даже для деревни". Девушка, надломленная, не готовая к подобной ответной реакции, оказалась на грани.

"Я действительно верила в то, что я лучше всех. Я единственная дочь. Я всегда получала то, что хотела...". А получилось, что жизнь внесла коррективы. Так, если хочешь быть моделью, не нужно демонстрировать язык как порно-дивы из почти доисторических 1970-80 х гг. Не нужно оголяться там, где нет выстроенной и выверенной режиссуры... Надо учиться, надо работать над собой. Но важен и другой посыл: "А зачем тебе это нужно?". Ведь девушка решила стать моделью, полагая, что она уже модель и весь мир с ведущими модельными агентствами жаждут ее увидеть. Это иллюзия, возникшая в результате искаженного жизненного сценария, неадекватного воспитания, неадекватной самооценки. В свою очередь, в более глубинном аспекте девушка, с ее слов, были травмы отвержения своей внешности. "Я долго не могла смириться со своим носом, маленькими глазами...Но когда говорила что-то родителям, мама всегда наоборот, успокаивала, что я лучше всех и самая красивая". Желание стать моделью без подготовки, дисциплины, да и без внешних соответствующих данных, есть проявление невроза, именно связанного с непринятием себя. Как будто в девушке до сих пор застряло желание доказать миру, что она "самая красивая,потому что так сказала мама!". Отсюда и множество препятствий на пути к трезвой и адекватной оценке своих сил и возможностей, потеря которых неизбежно влечет за собой мысли о суициде.

Горькая правда жизни именно в том, что мы все равно существа социальные, а наши исключительно эгоистичные побуждения, собственные искаженные мысли о жажде, славе и почету могут идти вразрез с объективными представлениями. Принятие самих себя с теми данными, которые у нас есть, с возможностями, адекватными амбициями и самооценкой, с рассудительностью и пониманием определенных мудрых истин, - это значительная трансформация личности на пути к развитию и ее реализации, сопровождающаяся переосмыслением и переоценкой действий, мыслей, поступков. В этом состоянии человеку открываются совершенно новые горизонты жизни, путь к согласию с собой и к мудрости.