Как голова мешает телу



Одна из причин, по которой люди не могут сбросить лишний вес, связана с трудностями с самореализацией, может быть, даже отсутствием серьезной цели. Потому что там, где у других – создание семьи, написание великой книги, повышение, у этих ребят – похудение.
Тут и возникает трудность. Если похудение произойдет, то цель лопнет, как мыльный пузырь. Жизнь станет серой и бессмысленной.
Поэтому люди превращают похудение в бесконечный подвиг. Мы можем восторгаться, как они терпят невкусную, но полезную еду. Мы восхищаемся скинутыми пятью килограммами. Мы в восторге от их прогресса в спортзале. Но почему они все еще в теле?
Потому что так они заняты делом, это раз. Потому что мы ими гордимся, они греются в лучах внимания, это два. Потому что они сами собой довольны (в промежутках между срывами), это три.

Видите, сколько бонусов? И все, что для этого нужно, это НЕ достигать цели.
Это все, конечно, происходит бессознательно. Это по-своему мучительно, обидно и жалко. Как это обычно бывает?


- Продолжительная диета заканчивается срывом, который невозможно было преодолеть.


- Заблуждение о том, что можно наградить себя тортиком за сброшенные пять кило, с одного раза ведь ничего не будет.


- Перетрудиться в спортзале и заболеть, болеющие не мучают себя здоровым образом жизни.


- Подобрать невозможное питание, игнорировать советы диетолога и предостережения врача, сломать себе эндокринную систему.


- Достичь цели, махнуть рукой на поддержание результата и потерять его.


- Совсем не проработать вопрос «как худеть?», заняться неэффективной самодеятельностью, не преуспеть ни на грош.


Узнать, как правильно питаться и тренироваться, можно буквально за неделю. Для этого можно обратиться к диетологу, засесть на форуме профессиональных спортсменов или записаться на проверенную программу похудения.

Но если вы не уверены в своих силах, или ваш опыт уже достаточно велик, но не привел к результату, необходимо поработать над этой проблемой с психологом. Понять и решить вопрос, мешающий достичь цели, коварно спрятанный в глубинах подсознания.



Просмотров: 400
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда
  • Люди хотят, чтобы было по-ихнему. Но по-ихнему не будет, потому что нет такого слова!
  • «Она же тепер моя жена - как её можно хотеть?» - одна из главных причин измен и как этого можно избежать
  • Иногда если очень быстро двигаться к цели – можно ее и снести!
  • Что нам мешает достичь цели?
  • Что мешает мне достичь своей цели?
  • Потому что ты этого хочешь!
  • Откуси, как можно больше, тогда не подавишься, потому что не проглотишь!
  • Отношения закончились, потому что я плохая, или потому что он козёл?
  • Цель и перегрузка, как достичь цели. Цель и страсть в чём разница?
  • Что нужно, чтобы достичь цели?
  • АНТИНАМЕРЕНИЕ: Как сильное желание достичь цели убивает вашу цель?
  • Не могу ничего решить, потому что мой ребенок против...
  • Цели в жизни , как их достичь?
  • 5 советов как правильно манипулировать людьми, что бы достичь своей цели
  • Как достичь цели? Или почему мечты не сбываются
  • Какие вопросы себе задать, чтобы достичь цели
  • Как с помощью терапии легко достичь цели и изменить жизнь?
  • - После смерти хорошие люди попадут в рай. - Почему это так? - Потому что я хороший и хочу туда попасть.
  • Как достичь заветной цели: 4 этапа, которые изменят вашу жизнь
  • А можно передышку?! Где конец усталости на пути к цели и как выжить в бешеной гонке жизни.
  • Обидно, потому что они дураки
  • Можно ли отказаться от цели?
  • Потому что на десять девчонок по статистике девять ребят?
  • Люди меня не будут воспринимать всерьез, потому что я толстая!
  • Посмотри страху в глаза! И почему коучинг не всегда помогает достичь поставленной цели?
  • Как достичь цели
  • Как достичь цели



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь