Почему я много знаю, но все равно получается какая-то фигня

Почему я много знаю, но все равно получается какая-то фигня

Автор: Семенова Дарья
(В статье используется собирательный вымышленный образ главного героя, все совпадения случайны)


В последнее время я замечаю, что в моем окружении стало много психологически подкованных людей. И это касается не только моих коллег по ремеслу. Часто, на консультации приходят люди, которые обладают некоторыми знаниями по психологии, стремятся разобраться с помощью этих знаний в себе и просят меня помочь - как правильно применить знание? "Я прочитал, я знаю, я подкован, но это не помогает в решении конкретных проблем. Я даже готов пойти учиться, я хочу уметь сам решать свои проблемы." А я, психолог, сидящий рядом, очень радуюсь, что человек пришел на консультацию. Потому что знание не всегда решает проблему. Проблему часто решает умение ее решать. То есть навык. От того, что я знаю, как починить, например, трубу в ванной, я еще не научился ее чинить. Но жизнь не труба, и для того что бы ее починить может понадобиться много навыков. 

И вот у человека не получается. Он спотыкается то об одно отсутствие навыка, то об другое. Чертыхается, бросает, напивается, клянет весь мир, берется заново, заново спотыкается. И так по кругу. Кругу на пятом начинаются разговоры о сценарном поведении. Что вот мол родовые травмы работают, или господь бог решил, что мне не дано, или карму я испортил еще в 15 лет итп. Бессилие, безысходность. 

Или, вот получше картинка, человек начинает понимать, что что-то он делает не так и читает про психологические защиты. Про то, что причины могут лежать в детстве (а могут и не лежать). Узнает, что существуют психологические травмы, неврозы личности, и даже расстройства. И в одной за другой книжках настойчиво встречает - виноваты родители, социум, школа, генетика, Настя из параллельного класса, которая оттолкнула, когда хотел ей выразить свой первый порыв любви... Круг виновников расширяется, плодится чувство мести и желание торжества! Что интересно во всей этой ситуации, виновники там действительно есть, просто тогда главный герой не имел навыка защитить себя, не имел поддержки со стороны и человека, который бы помог вырулить из нелегких перипетий. Ну вот не сложилось, то ли на работе все были, то ли в принципе никому дела не было до главного героя...
Но от этого знания жизнь не меняется в лучшую сторону. Главный герой еще спустя пять кругов обвинения всего мира теперь отчаивается. В книгах все объяснено, но это нифига не работает! Ну и что, что я об этом знаю, ничего ж не изменилось!

Или не обвиняет никого, считает что сам натворил кучу всего, начинает видеть ошибки и под грузом самообвинения от совершенного, каждый шаг теперь становится невыносимо тяжелым, буквально преодоление себя. 

А я, психолог, радуюсь! Потому что не смотря на ту бурю, которую испытывает главный герой, он находится на верном пути. Потому что он пришел туда, где сможет попытаться научиться, приобрести навык решения проблемы. Потому что поиск виноватых это такой же важный этап во всей этой истории, и он его уже прошел и хочет идти дальше. Потому что самообвинение тоже стратегия поведения, но именно ее главный герой не может увидеть, потому что она является основой его жизни. Основой, почему не решаются проблемы. 

И вот, мы садимся, и начинаем потихоньку разбираться. Где уместно чувство вины, где уместно обвинить, в чем причина основная, да и что вообще, собственно делать дальше? Это необязательно длительный процесс. У каждого по-разному. Но от этого ценность этого процесса не падает. Садимся и разбираемся. По полочкам, по зернышку. 

Вы можете быть семи пядей во лбу, но знать не равно уметь. Почему психолог в данном случае может помочь? Потому что такая встреча дает опыт отношений, в которых можно получить навык-решение. А также поддержку в трудной для переживания ситуации признания собственного бессилия перед проблемой. А это уже про взросление. 
tbc