Переходный период в работе над собой


Переходный период в работе над собой



Сейчас очень трудно найти человека, который бы не знал, что путь к совершенствованию своей жизни начинается с изменения себя. 

Также всем известно, что работа над собой – это постоянный, ежедневный труд по устранению своих слабостей и недостатков, препятствующих достижению желаемой цели. Зато и награда за успешное изменение своего образа жизни соответствующая – реализация задуманных планов, осуществление мечты, удовлетворение своих амбиций. 

Казалось бы, изменить свою судьбу не так уж сложно – людям свойственно меняться, и занимаются они этим постоянно. Взрослеют, набираются опыта, поддаются влиянию общества и отдельных его представителей, попадают в непредвиденные ситуации и, наконец, самостоятельно улучшают или портят свою жизнь. 

Дело это привычное, хотя и далеко не всегда приятное. Потому что в психологии, как и в физике, очень большое влияние на действия человека оказывает закон притяжения – скатиться всегда гораздо легче, чем подняться. Хотя и при движении вниз тоже нужно прилагать усилия, чтобы обойти всяческие препятствия, ловушки и даже просто выжить, путь наверх, который называется "самосовершенствование", намного труднее. 

Здесь сразу нужно оговориться, что в современном обществе понятие "самосовершенствование" далеко не всегда означает духовное развитие, зачастую это просто оттачивание определённых качеств, позитивных или негативных, которые необходимы для достижения цели. Но в любом случае для того, чтобы научиться управлять своими возможностями и приобретать новые, нужно хорошо потрудиться. 

Начать работать над собой довольно легко, достаточно желания улучшить свою жизнь. Пока душа и разум наполнены энтузиазмом и вместе стремятся к "светлому будущему", не возникает никаких проблем для того, чтобы заниматься саморазвитием. Начинается изучение своих достоинств и недостатков, составление планов и мероприятий по изменению привычного уклада жизни. Устанавливается распорядок дня, оптимально соответствующий эффективному движению к цели. Воодушевление охватывает всё существо, и, кажется, нет ничего, что серьёзно может помешать реализовать свою мечту. 

…Проходит время (обычно, несколько недель или даже дней), и вдохновение постепенно уничтожается суровой реальностью, которая всё новое и интересное превращает в рутину, ставит постоянные препятствия на пути к исполнению желаний и не даёт выполнять задуманное. Светлое будущее постепенно отдаляется, трансформируется и в конце концов, растворяется, как мираж в пустыне. 

Почему у многих людей не получается достигнуть желаемого, хотя вроде бы все осведомлены о предстоящих трудностях и готовы их преодолевать? 

Потому что подавляющее большинство новичков, вставших на путь самосовершенствования, знают (в теории, конечно), как начать изменяться и что для этого нужно сделать; знают или хотя бы представляют, чего хотят достигнуть - но не думают о переходном периоде, который соединяет начало движения к цели и момент, когда дорога эта становится привычной. Хотя этот промежуток и есть основной отрезок пути. 

Переходный период – это в первую очередь экзамен на понимание реальности, принятие её такой, какая есть, и на умение адаптировать её в своих интересах. 

Дело в том, что большинство людей привыкло поступать так, как этого требует их эгоизм, который настроен на сохранение здоровья своего хозяина, уменьшение трудностей и создания комфортной жизни для него. Когда человек меняет свои привычки для достижения цели, эгоизм поначалу замолкает, уступая силе энтузиазма и непререкаемой логике реальности. Но терпеливо ждёт своего часа. 

Как только появляется любое, путь незначительное, искушение нарушить новый распорядок жизни – и он тут как тут, начинает потихоньку, пусть ещё слабым голосом, нашёптывать хозяину варианты возможных оправданий, если тот вдруг нарушит установленный режим. Хозяин одёргивает его, загоняет в дальний уголок своего сознания, указывая ему на то, что реальность диктует другие поступки. Но при этом откладываются в подсознании аргументы этого советчика, ведь он ещё недавно приносил своему хозяину массу удовольствия. 

Реальность же непрерывно испытывает человека на прочность. 
Ведь решиться на важные изменения в своей жизни – это одно. А вот работать ежедневно над собой, каждый день в течение долгого времени делать одно и то же и постоянно отказываться от сладостных искушений - это другое. Нагрузки растут, привычная на протяжении многих лет комфортная жизнь вспоминается всё чаще. Естественно, и эгоизм не дремлет – его голос становится всё громче. 

Со временем человек начинает сомневаться в правильности своего выбора, искушение избавиться от надоевших ограничений и постоянных нагрузок подавляет волю. К тому же, множество ошибок, неизбежных в начале пути, вызывает разочарование в своём выборе. Всё, реальность побеждена! Мечта становится наивной сказкой для глупцов и вспоминается с неприязнью, а возврат к дружбе с эгоизмом приносит новые удовольствия. Хотя при этом и сверлит мозг досада на неудавшуюся жизнь. 

Понимание реальности – это готовность не только понять, но и принять тот факт, что путь к цели – не прямая дорога с серьёзными препятствиями, которые надо героически преодолевать, постоянно совершая подвиги и получая за это награды. 

Это извилистая зыбкая тропинка, проложенная через болото, в котором тьма-тьмущая комаров, клещей, ползучих гадов и всякой другой нечисти. Идти по ней нужно осторожно, мелкими шагами, много раз ища брод в болоте или лужайку для отдыха и пополнения сил. 

Здесь нужно рассчитывать свои возможности, давать себе посильные нагрузки, дабы не сломаться. Но и не делать их слишком лёгкими, потому что они дадут незначительные результаты, а значит, и пропадут даром. При этом нужно ещё и учиться отдыхать. Так, чтобы это не мешало дальнейшему пути. 

Конечно, со временем эта тропинка становится всё шире и укатаннее. Наконец, она может превратиться в удобную дорогу или даже в элитную трассу, усыпанную розами. Но прежде придётся вязнуть в болоте и кормить комаров. И делать это ежедневно, день за днём, месяц за месяцем, год за годом… 

Зато, если с помощью терпения и воли удастся не повернуть назад и не утонуть в болоте, жизнь кардинально меняется. 

Во-первых, потому что человек, с честью одолевший переходный период, благодаря полученному опыту может управлять жизнью по своему разумению, не завися от воли других людей. 

Во-вторых, победа над трудностями становится привычкой и появляется постоянная потребность преодолевать новые преграды и непрерывно совершенствовать себя как личность. 

И, в-третьих, если даже цель, к которой стремишься, в силу полученного опыта перестала быть заманчивой и необходимой, ей всегда найдётся более привлекательная и актуальная замена. Которую с полученными в пути знаниями, умением и силой воли сделать реальной будет намного легче.

#jukupreykina_blog

 


Просмотров: 411
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Всем ли приходится постоянно преодолевать себя? Роль "надо" на пути достижения цели.
  • В каждой заветной цели всегда заложена хотя бы одна трагедия.
  • Что нужно для того, чтобы встретить Своего человека и Взаимную любовь!?
  • "Почему моя жизнь не меняется? Хотя я читаю книги, прохожу тренинги и много развиваюсь?"
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Говорить всегда:"Да"! Даже ценой своей жизни? Метофора.
  • Зачем нужно «шоу» на пути к большой цели?
  • Искусство достижения цели: как сделать так, чтобы жизнь удавалась?
  • Недоступный родитель, преисполненный важности, создаёт ребёнка, который не может найти «своего пути»
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Нужно ли уметь защищать своего ребенка,если "Да" ,то как не перестараться?
  • Не нужно быть финансовым гением, чтобы разбогатеть. Для этого нужно вот что
  • С чего начать, если Вы хотите изменить свою жизнь? 5 условий для гармонии с собой и миром.
  • Что нужно, чтобы достичь цели?
  • Мечта о золотой рыбке или как рассчитывать свои силы на пути к цели
  • Этапы развития своего таланта и препятствия на этом нелегком пути
  • Что нужно делать, чтобы всегда сохранять силы?
  • Чтобы ваша жизнь не менялась, нужно просто ничего в ней не менять )
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Что значит "Простить"? Многие этого даже не знают!
  • Как нужно формулировать «денежные» цели, чтобы они сбывались
  • Почему деньги «убегают» от вас? Хотя вы стараетесь изо всех сил (но денег больше не становится)
  • А можно передышку?! Где конец усталости на пути к цели и как выжить в бешеной гонке жизни.
  • "Мудрый человек всегда найдет способ, чтобы не начать войну"... О конфликтогенах
  • Нужно ли ломать себя, чтобы получить новый опыт для изменений в жизни?
  • Как управлять собой так, чтобы даже ВРЕМЯ подчинялось
  • Совет дня. Что нужно сделать, чтобы «деньги были всегда»
  • Как найти смысл жизни? Легко! "TOP 3" готовые программы предназначения человека. Выбери свою.
  • Чтобы изменить жизнь, нужно не оставить ей выбора



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь