Почему мы остаёмся в болезненных отношениях или о причинах созависимости

 Достаточно часто наблюдаю ситуацию, когда люди находятся в отношениях, которые вызывают в них больше страдания чем радости. В данной статье хотелось бы разобраться почему так происходит.

Периодически вижу отношения где один из партнёров чувствует себя очень плохо. Но тем не менее не делает ничего чтобы изменить это.

Это могут быть семьи, где кто-то из партнёров страдает одной из форм зависимостей, проявляет поведение, связанное с физическим или психологическим насилием. Могут быть отношения где один человек годами ждёт изменений от другого. Например, ситуация, когда женщина в статусе любовницы ждёт от женатого мужчины что тот уйдёт из семьи. Возможно также другие варианты.

Из-за чего же так происходит?

• Установки из детства на нормальность ситуации насилия, и т.д. (все так живут).
• Патологический образ – импринт партнёра. Например, большинство женщин в семье которых был отец, зависимый от алкоголя или других психоактивных веществ, впоследствии выбирают мужчину с такими же проблемами.
• Заниженная самооценка, которая не позволяет думать о том что есть другие более достойные варианты, тем более может усиливаться з а счёт партнёра который может проговаривать что ты больше никому не нужна, что ты слабый(ая) и т.д.
• Ощущение своей значимости в отношениях с проблемным человеком, сверх ответственности (без меня он или она пропадёт)
• Страх одиночества (хоть бы с кем лишь бы не одному)
• Страх перемен (по принципу это не очень хорошая, но привычная ситуация, а вдруг при изменениях будет хуже)
• Навязанное чувство вины. Часто в таких отношениях навязывается чувство вины (это из за тебя у меня ничего не получается, из за тебя я пью).
• Давление окружения по поводу сохранение отношений (а что скажут люди)
• Детство, в котором было сформировано чувство отвергнутости в силу различных причин. Например семьи где родители были слишком заняты карьерой, или где кто-то из семьи употреблял психоактивные вещества, или был  сильно болен  и всё внимание доставалось только ему.
• Подсознательное стремление исправить ситуацию, которая не решилась в прошлом. Например, матери не удалось спасти пьющего отца, а я спасу пьющего мужа.
• Память о светлых моментах. В любых отношениях бывают светлые моменты. У склонных к насилию бывают периоды, когда они извиняться, у зависимых периоды просветления, когда те пытаются бросить свою привычку.
• Сильная эмоциональная привязка. Когда постоянно находишься в состоянии неопределённости и стресса, то может сформироваться болезненное навязчивое мышление, когда мы постоянно думаем о человеке, в отношениях с которыми у нас проблемы, что порождает тревогу, скачки эмоций от надежды до отчаянья. От эйфории(в случае периода улучшения) до бессилия.
• Ожидание чуда. Часто человек ожидает что вот – вот всё измениться. Бросит пить, начнёт ко мне по другому относиться, или, наконец, завершит те отношения и придёт ко мне или произойдёт что то ещё.. Ожидание может длиться годами.

Таким образом причин продолжения со зависимого поведения достаточно много.

Зачастую они не осознаются человеком или осознаются не полностью.

Для их коррекции часто нужна специализированная помощь в виде специалиста и поддерживающего окружения.