Ты меня обидел, я на тебя обижаюсь.

Ты меня обидел, я на тебя обижаюсь.

 В данной статье речь пойдет о таком распространенном явлении как обида.

 Обида на сегодняшний день определяется как не справедливо причиненное огорчение и вызванная им отрицательная эмоция.

По словорю: обида — убыток, ущерб, обнести, обделить.

 Стоит отметить что понятие обида к нам пришло из глубины веков и означало несправедливо нанесенный ущерб и убыток. Обида прекращалась тогда, когда восстанавливалась нарушенная справедливость путем восполнения причиненного ущерба или мести, когда наносился в ответ такой же ущерб.

 В современной действительности обида расматривается в основном только в сфере взаимоотношений. Должен быть объект обиды - обидевший и обижающийся.

 Рассмотрим подробнее как возникает обида.

 Обида является следствием построения трех умственных операций:

• построение системы ожиданий

• наблюдения и сравнения с системой ожиданий

• вынесение вердикта, не соответсвует и не оправдывает ожидания

 На основании этих умственных операций и возникает обида.

 Ответственность за обиду возлагается на обидчика, так как его поведение не соответствует возлагаемым на него ожиданиям, а значит оно не справедливо по отношению к обидевшемуся. Понятие справедливость можно расматривать как форму баланса возникающую при взаимодействии между субъектами. Закон баланса заключен в уравнительной формуле - давать, брать.

 Обида всегда характерна манипулятивным и демонстративным поведением обижающегося.

 Обижающийся демонстрирует свое страдание, обвиняет или упрекает обидчика: посмотри как мне плохо из-за тебя. За таким поведением стоит определенная стратегия, которая как бы говорит обидчику: осознай свое несправедливое поведение и немедленно его исправь. Чем больше я страдаю, тем большее воздействие оказываю на обидчика. Если подобная стратегия не оказывает на обидчика должного воздействия, происходит некая коррекция поведения страдания и жалобы переносятся на окружающих людей (свидетелей) в надежде на сочувствие, перетягивание на свою сторону и еще большего воздействия на обидчика. Если и это не оказывает должного воздействия на обидчика, обижающийся в глазах окружающих ищет жалость к себе в надежде, что его или ее пожалеют и компенсируют ущерб, который нанес обидчик.

 Следующей формой развития обиды является месть.

 Месть - это вредное действие, которое производится из побуждений покарать за реальную или мнимую несправедливость причененную ранее. Принцип: око за око, зуб за зуб.

 Месть бывает активная и пасивная.

 Активная заключается в стратегии поведения: дождусь удобного момента и сделаю.

 Пассивная форма стратеги выражается в виде отказов на все просьбы и обращения, игнорирование.

 Стоит отметить, что месть не компенсирует нанесенный ущерб, но наносит примерно равный ущерб обидчику, тем самым восстанавливается нарушенная справедливость.

 Месть срабатывает только тогда, когда обидчик получает информацию за что ему отомстили.

 Еще обиды возникают при столкновении двух форм справедливости (в простонародье у каждого своя правда) и при несправедливом распределении благ.

 При накоплении большого количества обид возникает разочарование, которое характеризуется эмоциональным разрывом между взаимодействующими субъектами и может привести к разрыву в отношениях.

 Все выше описанное относится к внешним формам и проявлениям обиды.

 За внешними проявлениями обиды, скрываются внутренние причины появления обид, которые нужно прорабатывать с психологом или психотерапевтом.

 Обида возникает при блокировке запретного чувства или эмоции. При этом происходит своеобразное застревание, замораживание в своем чувстве обиды и нет возможности из этого выйти.

 Если обида часто присутствует в вашей жизни необходимо разобраться с причинами возникновения обид, нужно обратится к компетентному специалисту, который позволит вам разобраться с причинами ваших обид и начать жить полноценной жизнью.

Если вам понравилась статья нажмите СПАСИБО

Обратится за консультацией https://vk.com/psyholog.kirov