Поход к стоматологу без стресса

Благодаря одному хорошему человеку пришла в голову мысль написать этот материал. Возможно, вам он будет полезен.

Ни для кого не секрет, что многие взрослые люди панически боятся стоматологов и от этого страха страдают как сами врачи, так и пациенты. Сам я не исключение. Не редко во время процедур у пациентов возникают различные психосоматические реакции. Наиболее частыми из таких реакций является удушье, то есть человек начинает задыхаться или испытывать трудности с дыханием, что очень осложняет процедуры. На втором месте стоят рвотные рефлексы, за ними следуют головокружения и потеря сознания, а самые редкие – судороги конечностей.

Все это очень сильно осложняет жизнь. Но стоматолог не мастер маникюра, и если без маникюра как то можно прожить, то без стоматолога, когда болит зуб, жизнь становится нестерпимой и невыносимой. Тем более, что зубная боль относится к одним из самых трудно переносимых видов боли человеком. Но есть маленькие секреты для облегчения самочувствия во время процедур у стоматолога.

• От головокружений и потери сознания вас может спасти простой прием - одна нога на полу. Обычно, когда вы находитесь в стоматологическом кресле, то вы, как бы парите над землей в полулежачем состоянии. Для восстановления контроля  вы обманываете свой мозг, оставляя одну ступню на полу. Ваш мозг продолжает думать, что вы стоите и успокаивается.
• Для того, чтобы избегать удушья или рвотных позывов вам понадобится второй прием. Он достаточно прост. Часто слюноотсосник просто размещают во рту или его держит помогающая медсестра. Для облегчения самочувствия попросите, чтобы управление слюноотсосником перешло в ваши руки. Сложного в этом ничего нет, достаточно его держать. В этот раз вы опять обманете свой мозг, внушив ему, что именно вы занимаетесь ковырянием во рту, а не кто-то еще, то есть все под контролем, следовательно, можно быть спокойным.
• Третий прием. Он обычно необходим в тех случаях, когда плохо помогают два предыдущих, то есть в самых экстренных случаях. Условно этот прием можно назвать – правило пяти пальцев. Нужен он, прежде всего потому, что пациенту с широко открытым ртом очень сложно объяснять то, что с ним происходит. И ваши пять пальцев являются пяти бальной системой оценки вашего самочувствия. Следует объяснить врачу, что вы будете сигнализировать нарастающее ухудшение самочувствия в зависимости от количества пальцев. Во время процедуры вы должны держать руку на уровне своего лица так, чтобы врач мог видеть ее боковым зрением. По мере ухудшения состояния вы сначала разгибаете один палец, если становится хуже, то два и так далее, до пяти и ели становится лучше, то вы загибаете пальцы. Доктору вы должны объяснить, что разогнутые 5 пальцев сигнализируют о том, что вам очень плохо и стоит прекратить на время процедуру.

   

  Данный материал родился из собственных наблюдений и экспериментов, а так же благодаря моему лечащему врачу, которая, любезно, согласилась на мои эксперименты во время процедур. У меня самый тяжелый случай, я самый страшный клиент для стоматолога, так как я теряю сознание, которое может сопровождаться всеми перечисленными выше проявлениями в виде удушья или судорог. В итоге разработанной мною системы, мой лечащий врач умудрялась за раз ремонтировать по три зуба. Так же эти приемы помогли моим знакомым, клиентам и друзьям. Надеюсь, они помогут и вам.