|
Ветер в голове компенсируется вздутым животом.Автор статьи: Панина Ирина Николаевна
Да уж... "вылетать из тела" можно не только в Шавасане, лёжа на йоговском коврике...
Да, тело кое-как пытается тебя "вернуть обратно" ... оно пытается заполнить эту пустоту в животе, и просит, хотя бы "камушек" для того "булька".
И вот ведь странность! Чем больше воздуха в человеке ( а воздух - это мысли интеллект, беспокойство, тревожность ), чем больше ты "отрываешься от тела", тем сильнее тело пытается выровнять баланс. Добавить "земли". Вот оно и заземляется... как может. Плюшки? Плюшки! И ватрушки! Ещё поспать бы.... Спать телу не дают тревоги. И, вроде бы легла, а на постели тебя подбрасывает, мысли водят хороводы. Тело крутится, никкк не угнездится, будто связано верёвками! Не спим? Отлично! Тело будет кушать, "заземляясь". И заземляясь, этак, основательно, чтобы заметно было. Всем. И ещё будет замедляться.
.... а ведь вернуться тело не так просто... как казалось бы... Почувствуй что там происходит?
И даже стиснутые зубы, которые, может быть, чего то перемалывают. И даже руки, которые возможно, щёлкают семечки. И только ты расправишь плечи и выплюнешь пищевую "жвачку", как через 5 минут "оно опять" все сжалось и пошло тревожиться, бежать. И жрать. Куда без этого? Не так то просто замедляться.... мы ведь давно отвыкли жить в согласии с природой, а теперь вот ещё и со своим телом. Осень... я замедляюсь... банька и растяжки сухожилий... я йожусь.... как мне это нравится!! Подумать только, как много "запаковано" энергии в суставах!!!
А ещё на спине есть "волшебные" точки, которые замечТательно прорабатываются в некоторых позах... а ещё... там много "вкусного", пирожки отдыхают, главное, быть внутри своего тела, когда ты йожишься. Ваша Ирина Панина Доктор психологии (PhD) Вместе мы отыщем путь к вашим скрытым возможностям!
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|