Про хандру и силу

Недавно на терапии я пережил замечательный опыт соединения со своей сильной, энергичной частью.
Я пришёл подавленный, печальный, опустошённый и в какой-то степени отчаявшийся.
За окном поздняя осень, серо и холодно. А дальше только зима. Ещё холоднее и темнее.

Актуальные для меня темы в терапии казались тупиковыми. Всё раздражало и злило. Хотелось какого-то облегчения, выдоха, но его не происходило. Я переживал себя слабым и растерянным.
Терапевт очень старался помочь мне, я видел, как искренне он пытается передать мне некое своё видение ситуации со стороны, которое не такое безнадёжное, как у меня изнутри.
Но всё равно ничего не выходило.

При всём этом я был больше заинтересован другим своим наблюдением.
Искренние старания терапевта говорили мне о том, что лично ему в чём-то трудно сейчас со мной. Поэтому он так сильно старается.
Я напрямую спросил его, действительно ли он переживает сейчас со мной некую трудность?
Совместно мы пришли к тому, что его подлинное переживание ко мне в этой ситуации сейчас – злость.
Его что-то злит.

Я сосредоточился на этом его чувстве и на своём отклике с интересом исследователя.
И да, я на некоторый момент словно отошёл от себя в сторону, увидел, ощутил, что занимаюсь некой «игрой», привычно повторяющимся круговоротом подавленности-отчаяния-тупика.
В то время как и во мне самом, оказывается, присутствует некая злость на эту мою круговорот-игру.
Некая позитивная, энергичная, здоровая злость.

Я ещё больше заинтересовался и сфокусировался на этой своей здоровой злости.
Оказалось, она злится потому, что знает, насколько я на самом деле энергичный и сильный, как много во мне жизни и творческой энергии, и её искренне бесит, когда я трачу время на круговорот-игру.
Нет, она не обесценивает, она зовёт меня с собой – моя сила.
Зовёт сквозь осеннюю хандру, сквозь холод и мрак, сквозь неудачи и падения.
К свету жизни внутри меня.

Я Телец по гороскопу, и мне нравится представлять мою силу в виде Быка.
Он есть во мне, мой Бык, что бы со мной ни происходило.
Я это точно знаю.

А вы знаете свою силу?