Про хандру и силу

Автор статьи: Бакай Игорь Юрьевич

Недавно на терапии я пережил замечательный опыт соединения со своей сильной, энергичной частью.
Я пришёл подавленный, печальный, опустошённый и в какой-то степени отчаявшийся.
За окном поздняя осень, серо и холодно. А дальше только зима. Ещё холоднее и темнее.

Актуальные для меня темы в терапии казались тупиковыми. Всё раздражало и злило. Хотелось какого-то облегчения, выдоха, но его не происходило. Я переживал себя слабым и растерянным.
Терапевт очень старался помочь мне, я видел, как искренне он пытается передать мне некое своё видение ситуации со стороны, которое не такое безнадёжное, как у меня изнутри.
Но всё равно ничего не выходило.

При всём этом я был больше заинтересован другим своим наблюдением.
Искренние старания терапевта говорили мне о том, что лично ему в чём-то трудно сейчас со мной. Поэтому он так сильно старается.
Я напрямую спросил его, действительно ли он переживает сейчас со мной некую трудность?
Совместно мы пришли к тому, что его подлинное переживание ко мне в этой ситуации сейчас – злость.
Его что-то злит.

Я сосредоточился на этом его чувстве и на своём отклике с интересом исследователя.
И да, я на некоторый момент словно отошёл от себя в сторону, увидел, ощутил, что занимаюсь некой «игрой», привычно повторяющимся круговоротом подавленности-отчаяния-тупика.
В то время как и во мне самом, оказывается, присутствует некая злость на эту мою круговорот-игру.
Некая позитивная, энергичная, здоровая злость.

Я ещё больше заинтересовался и сфокусировался на этой своей здоровой злости.
Оказалось, она злится потому, что знает, насколько я на самом деле энергичный и сильный, как много во мне жизни и творческой энергии, и её искренне бесит, когда я трачу время на круговорот-игру.
Нет, она не обесценивает, она зовёт меня с собой – моя сила.
Зовёт сквозь осеннюю хандру, сквозь холод и мрак, сквозь неудачи и падения.
К свету жизни внутри меня.

Я Телец по гороскопу, и мне нравится представлять мою силу в виде Быка.
Он есть во мне, мой Бык, что бы со мной ни происходило.
Я это точно знаю.

А вы знаете свою силу?

Про хандру и силу



Просмотров: 273
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • Меня все бесит или что делать, когда злость зашкаливает?
  • Почему меня все время бросают? Что со мной не так?
  • Когда мой внутренний бог зовёт меня
  • Все, что меня искренне греет, делает меня сильнее...
  • У меня есть я, хорошо быть мной!
  • Почему мужчине нужно искренне и ну прямо действительно очень сильно любить свою женщину
  • Про силу, злость и дурацкие метафоры
  • У меня есть лишь СЕЙЧАС.
  • Никто меня не знает так как я себя не знаю
  • Почему моя дочь(сын) меня слушать не хотят? Как помочь, когда тебя об этом не просят
  • На меня влияют или мной управляют?
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?
  • Сила «не быть собой» или как обрести свою силу
  • Ты замечаешь меня сейчас?
  • «У меня нет ни времени, ни сил сейчас на это…»
  • Карьерный тупик. Или «Меня никуда не берут. Что со мной не так?»
  • При чем тут мое детство? У меня СЕЙЧАС проблема!
  • Чего ты хочешь СЕЙЧАС на самом деле?
  • Какой он на самом деле - действительно очень сексуальный мужчина
  • О том, как любящая мама подружки меня искренне возмущала.
  • Как узнать, какой меня видит мужчина, не спрашивая его об этом?
  • «Почему это происходит именно со мной…?» хоть раз в своей жизни спрашивал каждый из нас.
  • «Как со мной строить отношения и как чувствует другой себя в отношениях со мной»
  • Я хочу поработать с психологом, но у меня сейчас нет денег
  • У меня маленькая грудь, поэтому мужчины не обращают на меня внимания...
  • У меня депрессия из-за моей работы. Как найти дело своей жизни?
  • На этом свете меня огорчает только одно – то, что нужно становиться взрослым (c)
  • Смотрящий сквозь время (сказка)
  • У меня нет заглавия для этой статьи



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь