"Почему мне так тяжко?" Или почему нерешаемая проблема тянет вас дальше вниз

"Почему так тяжко? Ведь вроде бы все хорошо?!"

Представьте, что вы взяли в руки детский резиновый мяч, это ваша проблема. Затем вы его прячете под воду от себя и других - делаете вид, что проблемы нет. Представили? Кто знает, каково это, согласится со мной, что удерживать под водой даже небольшой резиновый мяч весьма энергозатратно - мяч так и норовит выскочить из рук!

То же самое происходит и с проблемой. Мы "отказываемся" ее решать и, тем самым, беремся за очень трудоемкую работу - нужно скрывать ее от своего сознания и одновременно от посторонних глаз. С каждым днем эта задача становится все более трудновыполнимой - накапливается сильная усталость.

Подержав мяч под водой несколько часов, вы заметите, что держать его с каждым часом становится все труднее.
И однажды настает момент, когда вы, обессилев, выпустите мяч из рук и он всплывает с шумом на поверхность - "Здрассьте, а вот и я! Не ждали?!"
Проблема, долго находящаяся на нелегальном положении, разрастается до таких размеров, когда не увидеть ее будет невозможно. И тогда вы будете вынуждены ее решать, хотя ваше не самое лучшее состояние будет мало способствовать этому!

Так, однажды "позволив" супругу жить своей жизнью, женщина в конце концов сталкивается с тем, что на стороне у него подрастают лети.
Или однажды, закрыв глаза на отклоняющееся поведение ребенка, столкнуться через несколько лет с его наркоманией или алкоголизмом.
Или однажды, "не обратив" внимания на три килограмма появившихся после новогодних каникул, через год столкнуться уже с десятком лишних кг.

Обычно к психологу обращаются тогда, когда "мяч уже вырвался" из рук. Это чуть ли не последняя стадия проблемы.
А как было бы хорошо разрешать проблемы тогда, когда они только появились!

Если вы чувствуете, что вам тяжко и при этом вокруг вас ничего такого особенного не происходит, - то именно так проявляет себя долго нерешаемая личностная проблема!

Поэтому не дают результата (или дают очень кратковременный эффект) алкоголь, шопинг, путешествия, секс и т.д.

Признайте, что у вас есть проблема. И дальше решите, что вы с ней будете делать, - объявите ее персоной "нон грата" и вышлите ее за пределы, или возьмете на себя смелость встретиться с ней и разрешить ее.